Dejar de fumar puede ser divertido

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Sinopsis

Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ellono le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humores una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto adverso ni perjudicial para la salud.Este libro pretende acercarnos a la reflexión personal y a la adquisición de herramientas para afrontar la sabia decisión de abandonarel tabaco.

Ficha Técnica

Editorial: Milenio Publicaciones S.L.

ISBN: 9788497437615

Idioma: Castellano

Número de páginas: 64

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/01/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: España
Colección:
Estilos

Serie/Saga: La voz del experto

Alto: 12.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Grueso: 0.5 cm
Peso: 91.0 gr

Especificaciones del producto

Francesc Abella Pons

Escrito por Francesc Abella Pons

Francesc Abella Pons, psicólogo especialista en Psicología Clínica. Doctor en Psicología. Coordinador de la Unitat de Tabaquisme del Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida. Profesor asociado de la asignatura Drogodependencias, de la Facultat de Medicina de la Universitat de Lleida. Autor de varios artículos sobre hábitos, salud y adicciones.
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