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EL PSICOLOGO DE CABECERA

Psicología básica

Psicología

Psicología y Pedagogía

Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. Este nuevo título de Miguel Silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.
Ebook

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1 opiniones de usuarios

lector anónimo

09/05/2008 Tapa blanda

me ha ayudado mucho en mis momentos de bajona a entender que me pasa y a enfocar lo que debo y no debo hacer. Gracias

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