Deportes Gimnasia deportiva

ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS

Por Óscar Morán Esquerdo

Estado: DE 2ª MANO (BUENO)

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Un verano de juegos asesinos

Sinopsis

Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: - Cómo estirar. - Qué músculos afectan en cada ejercicio. - Evitar lesiones. - Evaluar progresos mediante test Es la más completa y rigurosa publicación editada hasta la fecha en el campo de los estiramientos.

Ficha Técnica

Editorial: Pila Teleña Editorial

ISBN: 9788495353610

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 11/11/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: España
Alto: 2.1 cm
Ancho: 2.9 cm
Peso: 903.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Óscar Morán Esquerdo

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