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IKIGAI

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. Tener un ikigai claro y definido –un motivo para existir, una gran pasión- es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más longeva del mundo, para una vida larga y feliz. Esta obra analiza por primera vez las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con lo…
Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. Tener un ikigai claro y definido –un motivo para existir, una gran pasión- es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más longeva del mundo, para una vida larga y feliz. Esta obra analiza por primera vez las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma. Una obra imprescindible, que nos ayudará descubrir muchas de las claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
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Detalles del producto
Ficha técnica

El Autor

FRANCESC MIRALLES CONTIJOCH

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és escriptor, guionista i músic, líder del grup Nikosia. És autor de diverses novel·les de gran èxit, com araUn haiku per a l'Alícia(premi Gran Angular 2002),Interrail(premi Columna Jove 2007), les dos entregues deRetrum iEls mons perduts d'Alison Blix. Entre les seves obres de no ficció destacaEl laberint de la felicitat(2007), traduït a deu llengües i coescrit amb Álex Rovira. Ver ficha del autor
2 opiniones de usuarios

lector anónimo

08/01/2017 Tapa blanda

Tiene consejos y orientaciones muy saludables.

lector anónimo

12/08/2016 Tapa blanda

Una buena guía para el conocimiento del Ikigai

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