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VENDAJE FUNCIONAL Y DE PROTECCION PARA LA ESCALADA

Medicina deportiva

Materias Preclínicas

Medicina

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te  protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o  sobre la roca. Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más  sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de  vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los  vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.

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