Libros Libres- 9788496088757
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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2 opiniones de usuarios
MANGEL3
28/04/2010
Tapa blanda
magnifico
MFCVEGA
07/04/2009
Tapa blanda
Magnífico libro que no es como podría parecer de autoayuda sino de aprender a conocerse y a conocer a los demás. Aprender de un modo ameno a a cuidar el alma (eterna) al menos como el cuerpo perecedero). Y además también es el mejor libro para todos aquellos que buscan un libro de autoayuda, siempre teniendo en cuenta que vivir en torno a sí mismo, el yo conmigo mismo nunca será una verdadera autoayuda. Para leerlo más de una vez.
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