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YOGA NIDRA+MINDFULNESS (+CD)

 (En papel)

IGNASI JYOTIRANANDA

, 2017
  • Nº de páginas: 104 págs.
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editorial: OBELISCO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788491112655
Técnica tradicional poco difundida y que proporciona una forma más fácil y serena de vivir la vida. Primer libro en castellano.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 104 págs.
  • Editorial: OBELISCO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788491112655
  • Año edición: 2017
  • Plaza de edición: ES

Resumen

Técnica tradicional poco difundida y que proporciona una forma más fácil y serena de vivir la vida. Primer libro en castellano.

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Opiniones "YOGA NIDRA+MINDFULNESS (+CD)"

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Lector anónimo

Las grabaciones del CD son muy relajantes. En el libro se explica lo que es el yoga nidra combinado con Mindfulness.

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Lector anónimo

Este libro me es muy útil para practicar Mindfulness y Meditación Guiada. Las grabaciones son muy efectivas y relajantes. También me ha gustado mucho la presentación del libro y sus fotos.

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