Alex Soojung-Kim Pang

Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ocupadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo y aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estas tan cansado para disfrutar de esos momentos que termines enganchado durante horas a la television por la noche o navegando por internet sin saber muy bien lo que estas buscando, simplemente dejandote llevar.Segun su autor Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser mas exitosos en todas las areas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar mas sino trabajar menos, de forma mas productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que solo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor. El libro presenta un revolucionario enfoque sobre como puedes ser mas creativo y por lo tanto mas productivo descansando mas. Su maxima: DESCANSAR MAS, TRABAJAR MENOS. Esta idea que derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo, esta basada en estudios de neurociencia y evidenc...

Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ocupadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo y aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estas tan cansado para disfrutar de esos momentos, que terminas enganchado durante horas a la television por la noche o navegando por Internet sin saber muy bien lo que estas buscando, simplemente dejandote llevar. Segun su autor, Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser mas exitosos en todas las areas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar mas, sino trabajar menos, de forma mas productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que solo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.

Long-listed for the CMI Management Book of the Year 2021One of the most hopeful books I have read about the state of modern workBrigid Schulte, bestselling author of Overwhelmed Forget the old concept of the 9-5. Companies around the world are redesigning the work week to increase efficiency, health and happiness in their workers.A growing number of businesses are shortening their working week to address problems with low productivity, poor mental health and unequal working opportunities. Workers are still paid the same salary for a four-day week and the results are revolutionary.In Shorter, bestselling author Alex Pang studies these trailblazing businesses where managers are reporting their teams to be:- More creative in their problem solving- Happier and with lower stress and anxiety and cases of burn out- More productivePang will reveal step by step, how they have gone about making these changes, the challenges and solutions and, most importantly, how you can do the same.