Amy Cuddy

Presence feels at once concrete and inspiring, simple but ambitious - above all, truly powerful New York Times Book ReviewHow can we be our strongest selves in lifes most challenging situations? We often approach these situations - job interviews, difficult conversations, speaking up for ourselves - with anxiety and leave them with regret. Moments that require us to be genuine and powerful instead cause us to feel phoney and powerless, preventing us from being our best selves.Harvard professor Amy Cuddy shows us we need to stop worrying about the impression were making on others, and instead change the impression were making on ourselves. Cutting-edge science reveals that if we adopt behaviours reflecting power and strength, we liberate ourselves from the fears and doubts that obstruct us. By redirecting our thoughts, actions, and even physiology, we free ourselves to be our best.Amy Cuddy galvanised viewers around the world with her TED talk on power poses. Now she explains the science underlying these and many other fascinating body-mind effects, and teaches us how to use this science to become self-assured in high-pressure moments.Impassioned, beautifully researched, and accessible, PRESENCE is filled with stories of individuals facing real obstacles, and succeeding against the odds. Every reader will learn how to approach stress-filled challenges without fear and leave them without regret.

Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demas.Amy Cuddy, reconocida psicologa social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifania espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformacion interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atras las aprensiones y estar psicologicamente presentes en los desafios cotidianos una entrevista de trabajo, una conversacion dificil, una charla en publico, una cita, una actuacion recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo.Impecablemente documentada, apoyada con pruebas cientificas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, El Poder de la Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en como nos ven los demas, sino que tambien puede cambiar nuestra percepcion de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airoso de cualquier desafio a base de pasion y autenticidad, que son las garantias del exito.

Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demas. Amy Cuddy, reconocida psicologa social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifania espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformacion interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atras las aprensiones y estar psicologicamente presentes en los desafios cotidianos una entrevista de trabajo, una conversacion dificil, una charla en publico, una cita, una actuacion recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo. Impecablemente documentada, apoyada con pruebas cientificas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, El Poder de la Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en como nos ven los demas, sino que tambien puede cambiar nuestra percepcion de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airoso de cualquier desafio a base de pasion y autenticidad, que son las garantias del exito.Una lectura obligatoria para todo aquel que desee dar lo mejor de si mismo. PeopleCon su libro El Poder de la Presencia, Amy Cuddy esta consiguiendo que el mundo sea un lugar mas valiente. Brene Brown

¿Tu autoestima es baja?¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia?¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti?¿Tienes la sensación de que nadie te ve?Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente.?ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo.¿Que es la presencia?Es un estado de sintonia y de armonia con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que permite la expansion de todo el potencial personal. A lograr esa actitud apunta este libro, que te ayudara a que los demas te vean realmente, y te consideren importante.?QUE APRENDERAS?- Entenderas que el comportamiento no verbal, la postura y los movimientos de tu cuerpo influyen en los demas y determinan en gran parte sus percepciones.- Conoceras como adoptar una postura y una mentalidad poderosas que resaltaran tu presencia alli donde estes.- Lograras tu propia autoafirmacion, pues te sentiras mas seguro.- Adquiriras las actitudes mas favorables en situaciones desafiantes, en las que te sentiras mas valiente y audaz.- Dispondras de una valiosa llave para el exito personal y profesional.

A new book from Dr. Amy Cuddy, the New York Times bestselling author of Presence, renowned social psychologist, and one of the most popular TED speakers of all time.

. Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades ante situaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturas corporales de fuerza y poder. . Ha alcanzado los primeros puestos

Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demas. Amy Cuddy, reconocida psicologa social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifania espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformacion interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atras las aprensiones y estar psicologicamente presentes en los desafios cotidianos una entrevista de trabajo, una conversacion dificil, una charla en publico, una cita, una actuacion recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo. Impecablemente documentada, apoyada con pruebas cientificas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, El Poder de la Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en como nos ven los demas, sino que tambien puede cambiar nuestra percepcion de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airoso de cualquier desafio a base de pasion y autenticidad, que son las garantias del exito.Una lectura obligatoria para todo aquel que desee dar lo mejor de si mismo. PeopleCon su libro El Poder de la Presencia, Amy Cuddy esta consiguiendo que el mundo sea un lugar mas valiente. Brene Brown

• Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades ante situaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturas corporales de fuerza y poder.• Ha alcanzado los primeros puestos e