Carles Jardí Pinyol

Históricamente la palabra deporte ha estado ligada a los conceptos de recreación, ocio y entrenamiento. Con la aparición del profesionalismo y la alta competición, estas connotaciones han pasado a formar parte de otro tipo de manifestacion deportiva llamado genericamente Deporte para todos o Deporte de Recreacion. En este sentido es donde se aplican las ideas del presente trabajo. Las actividades en forma de juegos y ejercicios que nos plantean los autores de este libro son perfectamente aplicables al ambito de la Educacion Fisica Escolar. Dentro de la gran variedad de actividades planteadas encontramos no solo ejercicios y sus fundamentos, sino la motivacion sugerente para que el propio lector y practicante apliquen su creatividad a nuevas y diferentes formas de las actividades a realizar. Las 1000 diferentes actividades que plantea el libro son aplicables a todas las edades y pueden practicarse en cualquier entorno. Un bote de yoghurt, cajas, cañas, cuerdas, escaleras, escoba, gomas elasticas, neumaticos, papel, pelotas, sillas, mesas, tiza, etc. Todo es valido para jugar y aprender, y los ejercicios aqui descritos nos dan pie a pensar que pueden haber otros materiales a utilizar y que seguramente los mismos niños pensaran en ellos. Realizando los ejercicios y juegos presentados en el libro, el niño trabajara: la estructuracion espacio-temporal, la coordinacion general, la coordinacion oculo-segmentaria, la fuerza, la velocidad, la resistencia, la movilidad articular, el equilibrio, etc., ademas de aprender a cooperar con los compañeros y a oponerse a los compañeros. Cada uno de los ejercicios consta de una breve explicacion, las posibles variantes, el ambito donde practicarlo, los objetivos y la edad.

Jugar en el agua es un manual que intenta cambiar la metodología seguida en muchos cursillos de natación y proponer otra forma de afrontar la enseñanza de las actividades acuáticas en los primeros años. Basicamente esta enfocado para alumnos de 3 a 6 años que es cuando empiezan a experimentar el medio acuatico. Siguiendo los juegos presentados en los tres niveles de este libro, los niños se adaptaran al desarrollo sensorial: el ruido, la vision deformada, el empuje del agua sobre el cuerpo, la temperatura, etc.; aprenderan a adaptar su respiracion: soplar sobre y dentro del agua, la apnea, etc.; aprenderan a adaptar su equilibrio: cambios de posiciones verticales con horizontales, mejora del tono muscular, etc.; y tambien mejoraran su desarrollo afectivo y emocional: relacion de confianza del profesor con el alumno, relacion ludica entre compañeros, sentirse seguro en un medio diferente, etc.

El agua desde el inicio de la historia ha sido un elemento fundamental con el que el hombre se ha relacionado constantemente. La utilidad del agua en la vida del ser humano es extraordinaria e imprescindible. La utilizacion de los grandes espacios acuaticos (marinos, fluviales) para viajar, conquistar y comercializar ha sido decisoria para la trayectoria de la humanidad.Este libro intenta acercarse al colectivo de adultos que realizan practicas en el medio acuatico, ofreciendoles la posibilidad de mejorar sus conocimientos sobre el mismo.Estructurada en tres grandes bloques, la obra plantea, en el primero, como se comporta el cuerpo humano en el agua y la necesidad y las diferentes actividades a realizar en funcion de las etapas de la vida: infancia y juventud, persona adulta y vejez.El segundo bloque intenta resumir las necesidades o intereses que la poblacion adulta puede tener hacia el medio acuatico: el aprendizaje o mejora de sus posibilidades en el, el agua como medio de mantenimiento y mejora de su forma fisica y, por ultimo, las posibilidades terapeuticas del agua, especialmente orientas hacia la rehabilitacion de los defectos posturales y articulares mas frecuentes en los adultos.El tercer y ultimo bloque nos muestra las posibilidades recreativas y ludicas que el agua ofrece.O sea, la presente obra intenta ser una guia, un manual para aprovechar los beneficios que nos ofrece la practica regular en el medio acuatico, especialmente dirigida a la poblacion adulta, en una terminologia que permite una facil lectura y comprension, cubriendo un espacio necesario: el de la formacion e informacion hacia el gran publico, que contribuira, sin ninguna duda, a que la practica en el medio acuatico se vea mejorada.