Esther García Navarro

Por qué conectas fácilmente con algunas personasy con otras no tanto? Sientes que a veces no tecomprenden, o que tú mismo no sabes por quéreaccionas de cierta manera? La clave está encómo funciona tu personalidad.Este libro parte del celebre modelo de los 16 tiposde personalidad de Myers-Briggs basado en las ideasde Carl Jung para ayudarte a descubrir como percibesel mundo, como tomas decisiones y que patrones influyenen tu forma de relacionarte. Lejos de ser una simpleclasificacion, es una herramienta practica para mejorartu bienestar emocional y tu comunicacion con los demas.Los tipos se agrupan en cuatro grandes estilos: Empaticos (NF): idealistas, sensiblesy orientados a los demas. Espontaneos (SP): practicos, flexiblesy conectados al presente. Leales (SJ): organizados, constantesy con fuerte sentido del deber. Curiosos (NT): analiticos, innovadoresy orientados al conocimiento.Con un enfoque claro y accesible, Esther Garcia Navarro,especialista en inteligencia emocional y crecimientopersonal, ofrece claves, ejemplos y numerosos ejerciciospara que identifiques tu tipo, entiendas mejor a losdemas y tomes decisiones mas conscientes. Porqueel autoconocimiento es el primer paso para vivir conmas equilibrio y autenticidad.

¿Por qué conectas fácilmente con algunas personas y con otras no tanto? ¿Sientes que a veces no te comprenden, o que tú mismo no sabes por qué reaccionas de cierta manera? La clave está en cómo funciona tu personalidad.Este libro parte del celebre modelo de los 16 tipos de personalidad de Myers-Briggs basado en las ideas de Carl Jung para ayudarte a descubrir como percibes el mundo, como tomas decisiones y que patrones influyen en tu forma de relacionarte. Lejos de ser una simple clasificacion, es una herramienta practica para mejorar tu bienestar emocional y tu comunicacion con los demas.Los tipos se agrupan en cuatro grandes estilos: Empaticos (NF): idealistas, sensibles y orientados a los demas. Espontaneos (SP): practicos, flexibles y conectados al presente. Leales (SJ): organizados, constantes y con fuerte sentido del deber. Curiosos (NT): analiticos, innovadores y orientados al conocimiento.Con un enfoque claro y accesible, Esther Garcia Navarro, especialista en inteligencia emocional y crecimiento personal, ofrece claves, ejemplos y numerosos ejercicios para que identifiques tu tipo, entiendas mejor a los demas y tomes decisiones mas conscientes. Porque el autoconocimiento es el primer paso para vivir con mas equilibrio y autenticidad.

En 1990 se propuso por primera vez en una revista científica una definición y un modelo teórico de inteligencia emocional. Desde entonces, la investigación sobre inteligencia emocional no ha dejado de aumentar cada año, acumulandose asi innumerables datos que han permitido responder algunas preguntas y formular o reformular otras.Esta obra, publicada en conmemoracion del vigesimo quinto aniversario de la inteligencia emocional como constructo cientifico, revisa las implicaciones de la investigacion sobre inteligencia emocional para la mejora de la calidad de la educacion integral, en general, y de la educacion emocional, en particular.