IGNACIO CALIZ

El TAI CHI es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Con él se pueden obtener enormes beneficios y ventajas ya que resulta eficaz como gimnasia suave, gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su forma especial de ejecutarlos, beneficiando profundamente la salud y la calidad de nuestras vidas. Su practica fortalece los huesos, relaja los musculos, regula la respiracion y ordena el sistema circulatorio y nervioso. Ademas sus movimientos suaves y armoniosos fortalecen de manera no agresiva el cuerpo resultando este mas joven y vital. Es apto para todas las edades y condiciones fisicas y es recomendable especialmente para todas aquellas personas que quieran obtener equilibrio, concentracion, fortaleza, flexibilidad, movilidad, coordinacion y memoria. Tambien es eficaz para todas aquellas personas que quieran liberarse de dolores cronicos, hipertension, arteriosclerosis, trastornos respiratorios y digestivos, stress, neurastenias, trastornos sexuales y debilidad nerviosa.

La filosofía, la teoría y la práctica del Chi Kung, explicadas con detalle por uno de los maestros más prestigiosos de Tai Chi y Chi Kung. Incluye fotos aclaratorias sobre cada una de las fases. Este libro puede ayudar de manera clara y sencilla a mucha gente que lo necesite y que sin hacer grandes ejercicios y no tener mucho tiempo para su estudio podrán encontrarse resultados inmediatos. Con sólo que se practiquen todos los días uno de estos ejercicios, se pueden tener resultados a corto plazo. Practicar un rato al día, dedicar diez minutos y al cabo de tres meses, se empezarán a sentir cosas que estaban dormidas en nosotros. Se pueden encontrar beneficios cuando más se necesitan.

El Tai Chi, es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Con él se pueden obtener enormes beneficios y ventajas ya que resulta eficaz como gimnasia suave, gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su forma especial de ejecutarlos, beneficiando profundamente la salud y la calidad de nuestras vidas. Ver otros libros del Especial Salud y Bienestar

Los principios del Tai Chi, el taoísmo, los estilos más conocidos del Tai Chi, los conceptos que hay que conocer: El Tan-Tien o Hara, las glándulas, los sabores, los meridianos y el movimiento corpor

Un guerrero siempre está dispuesto a combatir por el equilibrio natural de las cosas, y no para dañarlas o destrozarlas... Porque la violencia es lo que el Guerrero tiene que evitar a toda costa. Y sabe que cuando la razon no vence, la violencia ocupa su lugar. Por eso la razon, el equilibrio de la razon, es el valor que mas aprecia. Asi, periodicamente, el Guerrero se aparta del grupo y vuelve al silencio. Medita para estar alerta. Busca y se conoce. Porque un Guerrero tiene miedo. Dice: Tengo miedo, pero continuo avanzando. Sabe que no debe intervenir en todas las oportunidades que le ofrece la batalla. Y no defiende o ataca: actua. Porque la verdadera autodefensa es el respeto a todo y a todos.

Este libro está ideado para ser práctico y útil. En él, hay palabras que se han cambiado por otras más comprensibles, para que todo el mundo pueda utilizarlo de una manera natural y comprensiva. Los ejercicios que en él aparecen, son los mismos que aparecen en otros tratados y libros y que parecen tan difíciles de entender, la única diferencia estriba en la manera de explicarlos. "Como profesor mi meta es siempre explicar lo inexplicable y con la pedagogía trato de aprender a enseñar. Descubrir algo que ya está inventado, no es un descubrimiento, es desarrollar algo y eso es lo que estoy haciendo desde hace muchos añosen este campo de las técnicas orientales: Desarrollar una manera de vivir, donde la mente y el cuerpo armonizan de tal manera que no luchan y sienten que están unidos por la forma invisible que denominaremos energía." Ignacio Cáliz

Un guerrero siempre está dipuesto a combatir por el equilibrio natural de las cosas, y no para dañarlas o destrozarlas... Porque la violencia es lo que el Guerrero tiene que evitar a toda costa. Y sabe que cuando la razón no vence, la violencia ocupa su lugar. 

Uno de sus maestros más prestigiosos, nos acerca al Tai Chi y al Chi Kung de una forma fácil y práctica. Incluye la filosofía, la técnica y los aspectos necesarios para una práctica completa y segura. Complemento ideal de este libro es el vídeo o D.V.D., que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa. La tabla es repetida de distintas formas, primero de una forma lenta, para apreciar los detalles en el movimiento; luego una toma de vista posterior y finalmente otras dos tomas con detalles de los movimientos de las extremidades superiores e inferiores. Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en silencio, para poder elegir la modalidad que deseemos hacer en cada momento. Los principios expuestos en el libro y la funcionaldiad del vídeo o D.V.D., hacen del conjunto la obra más completa y didáctica para la práctica del Tai Chi.

Uno de sus maestros más prestigiosos, nos acerca al Tai Chi y al Chi Kung de una forma fácil y práctica.Incluye la filosofía, la técnica y los aspectos necesarios para una práctica completa y segura.Complemento ideal de este libro es el vídeo o D.V.D., que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa.La tabla es repetida de distintas formas, primero de una forma lenta, para apreciar los detalles en el movimiento; luego una toma de vista posterior y finalmente otras dos tomas con detalles de los movimientos de las extremidades superiores e inferiores.Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en silencio, para poder elegir la modalidad que deseemos hacer en cada momento.Los principios expuestos en el libro y la funcionaldiad del vídeo o D.V.D., hacen del conjunto la obra más completa y didáctica para la práctica del Tai Chi.

Libro de bolsillo con ilustraciones con la forma de veinticuatro movimientos, de la escuela Yang de Tai-Chi. Contiene también las reglas del Tai-Chi y consejos para su práctica, junto con una sencilla y diafana explicacion de su filosofia.

Este libro trata de inducir a la práctica del arte a través de la creación personal y entender mucho más las técnicas que hacen unir la mente y el cuerpo. Realizándonos a través de la meditación oriental y entendiendo de manera sencilla la aplicacion de la filosofia oriental en muestra vida cotidiana. En nuestro tiempo donde todo es tan materialista, se funde el deseo creativo como un todo para nuestra evolucion personal, realizando unos ejercicios creativos capaces de transformarnos y de esta manera descubrir nuestro ser interior.

Un texto muy útil como manual con un amplio repertorio de gráficos e imágenes constituidas de una hábil síntesis, de los más esencial de la filosofía del Tai-Chi y su práctica. Su autor es un exponente de lo que Juan G. Atienza en el prologo señala como una forma de integracion que "una vez asumida, se convierte en un modo de ser, en parte consustancial de uno mismo".

Cuando estás ofuscado, se crean una serie de condicionantes como la ambición, la envidia, el odio, la violencia desatada y el desamor. Tener que demostrar tu poder hace que descalifiques a tus seme- jantes. Estos y otros son el combinado perfecto para crearse un cáncer. Caer enfermo es lo menos que te puede pasar cuando está ya enferma tu alma. Esto mismo me pasó a mí después de ser trasplantado de médula en enero de 2000. Tuve una experiencia mística durante el proceso mágico de mi enfermedad. Hizo que empezara a dibujar en el hospital y luego a pintar en mi casa estos ángeles, tan diferentes y tan iguales, cuyos mensajes me acompañaron en todo momento. No creo que tengan ni más ni menos importancia, ni como pintu- ra, ni mucho menos como literatura. Pero quiero dejar constancia de esta experiencia de vida y muerte, tal y como la viví en mi experiencia mística. No se trata de creer o no creer. Se trata de sentir y seguir viviendo como si nada. Pues la vida cambió para mí y alcanzó la meta más ilimitada el hecho de ser verdadera- mente libre y liberado y encontrar alegría en situaciones donde los demás no la ven. ¡La de cosas que nos perdemos cuando estamos ciegos de desamor y odios absurdos! ¡Descubrí que la vida es un regalo y la muerte una bendición! Gracias por dejarme ver.

Un texto muy útil como manual con un amplio repertorio de gráficos e imágenes constituidas de una hábil síntesis, de los más esencial de la filosofía del Tai-Chi y su práctica. Su autor es un exponente de lo que Juan G. Atienza en el prólogo señala como una forma de integración que "una vez asumida, se convierte en un modo de ser, en parte consustancial de uno mismo".

Uno de sus maestros más prestigiosos, nos acerca al Tai Chi y al Chi Kung de una forma fácil y práctica. Incluye la filosofía, la técnica y los aspectos necesarios para una práctica completa y segura. Complemento ideal de este libro es el vídeo o D.V.D., que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa. La tabla es repetida de distintas formas, primero de una forma lenta, para apreciar los detalles en el movimiento; luego una toma de vista posterior y finalmente otras dos tomas con detalles de los movimientos de las extremidades superiores e inferiores. Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en silencio, para poder elegir la modalidad que deseemos hacer en cada momento. Los principios expuestos en el libro y la funcionaldiad del vídeo o D.V.D., hacen del conjunto la obra más completa y didáctica para la práctica del Tai Chi.

Los principios del Tai Chi, el taoísmo, los estilos más conocidos del Tai Chi, los conceptos que hay que conocer: El Tan-Tien o Hara, las glándulas, los sabores, los meridianos y el movimiento corpor

En esta obra se aborda de una manera fácil y bien explicada todo lo que se necesita saber para aprender a practicar Qi Gong en poco tiempo y de una manera segura

Uno de sus maestros más prestigiosos, nos acerca al Tai Chi y al Chi Kung de una forma fácil y práctica. Incluye la filosofía, la técnica y los aspectos necesarios para una práctica completa y segura. Complemento ideal de este libro es el vídeo o D.V.D., que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa. La tabla es repetida de distintas formas, primero de una forma lenta, para apreciar los detalles en el movimiento; luego una toma de vista posterior y finalmente otras dos tomas con detalles de los movimientos de las extremidades superiores e inferiores. Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en silencio, para poder elegir la modalidad que deseemos hacer en cada momento. Los principios expuestos en el libro y la funcionaldiad del vídeo o D.V.D., hacen del conjunto la obra más completa y didáctica para la práctica del Tai Chi.