Ilaria Montagnani

Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada. Forza proporciona: Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar. Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente. Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad.

Meet the Lara Croft of Manhattan--The New York PostMeet the Lara Croft of Manhattan--The New York PostSTRIKE, THRUST, CUT . . . YOUR WAY INTO GREAT SHAPEFeel the power and exhilaration of a Samurai sword workout with Forza, the full body exercise program based on Japanese sword fighting techniques. Build muscle and burn fat with this fantastic cardio workout that strings together controlled sword movements in to movie-like, choreographed combinations performed at high speed.