Isidro Gordi

Tanto la meditación como la filosofía budista tienen como objetivo sacar a la luz nuestra agudeza espiritual y hacer de nosotros seres más preparados para responder con sabiduría a los avatares de la vida.Lo que de verdad necesitamos y buscamos las personas es el silencio y el gozo interior que proviene de la experiencia del vacio, de la sabiduria que comprende nuestra propia naturaleza.Si deseas seguir un sendero espiritual con sinceridad has de desenmascarar tus "falsas apariencias"; no sirve de nada simular que todo va bien porque, a la larga todo acaba por torcerse. Y es mejor aceptarlo cuanto antes y con serenidad, apresurandonos a utilizar esta desagradable circunstancia como trampolin para buscar una salida.

EL LIBRO TIBETANO DE LA MUERTEISIDRO GORDISegún la filosofía budista, aunque la muerte es un acontecimiento triste e ineludible todos podemos usarla para transformar nuestra vida y despertar perspectivas sanas y nuevas respecto de un hecho del que no vamos a poder escapar.Este libro, por un lado, nos enfrenta a nuestros temores y fobias con respecto a la muerte, pero tambien nos da pautas para transformarlas, mejorar nuestros sentimientos de compasion, amor y empatia hacia nosotros mismos y los demas. Meditar en la muerte hace de nosotros personas mas humildes y capaces de enfrentarnos a las dificultades y exigencias de la vida actual. Una correcta comprension de la muerte nos puede ayudar a superar estados de estress, depresion, celos, ira deseos obsesivos y demas venenos mentales.

EL ARTE DE MEDITARGuía practica según el budismo tibetanoIsidro GordiEl Arte de Meditar presenta el budismo tibetano desde la óptica de un practicante español. En él se dan numerosos consejos prácticos acerca de la meditacion, entendido como un metodo serio y fiable de desarrollo interno.Se trata de un texto ameno, sencillo y facil de leer, ideal como puente entre la enseñanza tradicional de los lamas y las expectativas de un buscador espiritual inmerso en una sociedad como la nuestraEdiciones Amara

Samatha y VipasanaMindfulness y Mucho MásIsidro GordiSamatha y Vipasana/Mindfulness y Mucho Más, es un libro especial ya que su autor, Isidro Gordi, lleva casi cuarenta años de práctica de meditación, especialmente mindfulnes. Esto supone una gran ventaja pues facilita el paso por aquellas etapas que has de cruzar si quieres ser un buen meditador. La interesante informacion que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos lamas tibetanos de antaño. Encontraras explicaciones cimentadas en fuentes ancestrales, transmitidas de maestro a discipulo, sin embargo, sus paginas destilan un aire moderno e innovador.Con la lectura de este libro comprenderas la diferenciaentre samatha, mindfulness y vipasana; y multitud de consejos para sosegar tu mundo interior. Una mencion especial es la extensa presentacion que hace Gordi de los metodos tradicionales para desarrollar el poder de mindfulness y de la concentracion -samatha, asi como de las instrucciones precisas para la practica analitica -vipasana-, crucial para transformar tu vida.

Mindfulness, compasión y vipasana/Los Tres Senderos Principales es una presentación contemporánea de los catorce versos denominados Los Tres Senderos Principales a la Iluminación, compuestos por Lama Tsongkhapa (1357-1419). Su gran merito es que condensa en catorce versos los puntos esenciales de toda la enseñanza del Buda.La lectura y el estudio de los tres senderos ayudaran al lector a desarrollar un fuerte sentimiento de renuncia -compasion hacia uno mismo-, una comprension sabia y liberadora de las situaciones complejas y frustrantes de la vida. Con la base de la renuncia aprenderas a despertar compasion hacia los demas, acercar el corazon a todos los seres. Todo ello te encaminara a despertar la sabiduria que comprende la verdadera naturaleza del yo y de todas las cosas.Estos tres conforman un sendero seguro que te apartara del dolor, el egoismo, las visiones distorsionadas y te acercara a la liberacion. La interesante informacion que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos lamas tibetanos de antaño. Encontraras explicaciones cimentadas en fuentes ancestrales, transmitidas de maestro a discipulo, sin embargo, sus paginas destilan un aire moderno e innovador.

VIPASANA Y MUCHO MÁSEl poder de la sabiduríaVipasana es la puesta en práctica de Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un metodo directo y gradual para cultivar la atencion y desarrollar una comprension clara de la realidad. La atencion se enfoca aspectos de tu propia existencia y los examina. Uno se adiestra para ver claramente el fluido de la experiencia vital: escuchar y ver con atencion lo que acontece en nuestro interior. Vipasana es tanto teorico como practico. "Sientate y observa el espectaculo". Su finalidad es poder ver mas alla de las cortinas ilusorias que te hacen confundir la realidad. El proposito ultimo de vipasana es aprender a ver y a vivir tres verdades universales: 1) todo es transitorio, 2) vives niveles distintos de malestar o duhkha de los que te puedes liberar y 3) careces de un yo solido, independiente y controlador.Muchas personas confunden samatha con vipasana, cuando son tipos de meditacion muy diferentes. Samatha desarrolla la calma y la capacidad de permanecer apaciblemente sobre su objeto, entraña solo enfocarse y sostener la atencion. Vipasana, por otro lado, es una investigacion atenta y penetrante para despertar una comprension clara de los aspectos centrales de nuestra existencia fisica y mental.

SÉ TU PROPIO REFUGIO/La serenidad de la meditaciónIsidro GordiTanto la meditación como la filosofía budista tienen como objetivo sacar a la luz nuestra agudeza espiritual y hacer de nosotros seres más preparados para responder con sabiduria a los avatares de la vida. Lo que de verdad necesitamos y buscamos las personas es el silencio y el goce interior que proviene de la experiencia del vacio, de la sabiduria que comprende nuestra propia naturalezaSi deseas seguir un sendero espiritual con sinceridad has de desenmascarar tus "falsas apariencias"; no sirve de nada simular que todo va bien porque, a la larga todo acaba por torcerse. Y es mejor aceptarlo cuanto antes y con serenidad, apresurandonos a utilizar esta desagradable circunstancia como trampolin para buscar una salida.Este libro presenta la esencia de la filosofia budista y la meditacion para el mundo occidental de un modo original, pero, a la vez, sin perder contacto con las fuentes tradicionales.

Mindfulness Compasión y VipasanaLos Tres Senderos PrincipalesIsidro Gordi Mindfulness, compasión y vipasana/Los Tres Senderos Principales es una presentación contemporánea de los catorce versos denominados Los Tres Senderos Principales a la Iluminacion, compuestos por Lama Tsongkhapa (1357-1419). Su gran merito es que condensa en catorce versos los puntos esenciales de toda la enseñanza del Buda. La lectura y el estudio de los tres senderos ayudaran al lector a desarrollar un fuerte sentimiento de renuncia -compasion hacia uno mismo-, una comprension sabia y liberadora de las situaciones complejas y frustrantes de la vida. Con la base de la renuncia aprenderas a despertar compasion hacia los demas, acercar el corazon a todos los seres. Todo ello te encaminara a despertar la sabiduria que comprende la verdadera naturaleza del yo y de todas las cosas. Estos tres conforman un sendero seguro que te apartara del dolor, el egoismo, las visiones distorsionadas y te acercara a la liberacion. La interesante informacion que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos lamas tibetanos de antaño. Encontraras explicaciones cimentadas en fuentes ancestrales, transmitidas de maestro a discipulo, sin embargo, sus paginas destilan un aire moderno e innovador.

Cuando vas a un maestro y le pides que te enseñe, de modo natural estás admitiendo que hay cosas que él conoce mejor que tú y le estás dando un gran bofetón al orgullo que te impide convertirte en un maestro. La vacuidad en la relacion maestro-discipulo.Nadie mejor que Gueshe Michael Roach lleva el tema del vacio a un nivel accesible para cualquier persona. Sus medios habiles son reconocidos a nivel mundial y se reflejan en este libro que explica uno de los temas mas profundos del budismo tibetano; el vacio o "vacuidad. Entretenido y ameno, el lector encontrara en esta obra una sabiduria sin igual. Este libro es una enseñanza impartida por Gushe Michael Roach durante un retiro de tres años en el desierto de Arizona.

LA SABIDURÍA DEL BUDISMOIsidro Gordi La sabiduría del budismo es un comentario contemporáneo a Las treinta y siete prácticas del bodhisatva de Togme Zangpo (1245-1369). En sus páginas encontraremos explicaciones como las que siguen: Samsara alude a una vida presidida por visiones erroneas y emociones aflictivas como la ira, el apego y la ignorancia que siempre producen resultados desagradables o de felicidad breve. Y para superarlo es preciso usar adecuadamente nuestro potencial humano. Nirvana o Iluminacion es el estado opuesto al samsara. Hay tres visiones erroneas que, sin darnos cuenta, producen desasosiego en nuestro interior: 1) Considerar lo que, en realidad, es cambiante como permanente.2) Considerar lo que es malestar y dolor como felicidad.3) Considerar lo que es vacio y carente de identidad inherente como si tuviera una existencia intrinseca e independiente. Las treinta y siete practicas nos ayudan a ver que estas tres perspectivas son erroneas. En realidad, el lector esta ante un profundo manual de vipasana, cuyo significado es "ver mas alla" de lo habitual.

Una Guia para MeditarIsidro GordiEste libro está basado en la tradición budista tal ycomo se ha preservado en los Monasterios delTíbet durante siglos. Isidro Gordi, estudioso delBudismo desde 1978, basa sus explicacionesen los puntos esenciales de Las Etapas del Caminoa la Iluminacion (Lam Rim) destacando su validezpara el hombre actual. Presenta una traduccioninedita en castellano de un manual tibetanoclasico, Un Collar para los Afortunados, cuyo objetoes preparar la mente para meditar. Por ultimo,da una serie de puntos de reflexion para poner enpractica las principales meditaciones que dirigen ala Iluminacion.

DESTELLOS DE SABI­DURÍADestellos de Sabiduría es la primera traducción basada en fuentes originales de una de las joyas del pensamiento de la humanidad, el Bodhisatvacarayavata o Guía a la forma de v

Este libro presenta un texto clásico del budismo tibetano denominado "La Rueda de las Armas Afiladas" del gran yogui del siglo X, Dharmarakshita; un yogui indio entregado a la meditación. El objetivo de este libro es presentar como se percibe desde el budismo la realidad y su funcionamiento para que podamos ser mas libres en nuestra vida y transformar el sufrimiento en un camino interior gozoso.Gueshe Tamding Gyatso comenta, verso a verso, el significado de este precioso libro y pretende despertar sentimientos tan necesarios como el amor, la compasion, la sencillez, y la calidez del corazon. Plantea un profundo y actual metodo por el que podemos reconocer cuales son las causas de nuestro sufrimiento y, de este modo, ser capaces de transformar los problemas cotidianos en un sendero interior de felicidad, seguridad y dicha. Pase lo que pase en nuestro dia a dia estaremos protegidos.

La ignorancia que desconoce la realidad última, la vacuidad, es la raíz de todo el dolor. Es la convicción de que las cosas tienen una naturaleza autoexistente, cuando es al contrario: nada es agradable o desagradable por si mismo. En dependencia de nuestro karma vemos y sentimos las cosas de un modo u otro.Esta ignorancia es el combustible que da vida a la aversion, la atraccion, la envidia, la ira, el resentimiento y demas. Para eliminar dicha ignorancia es necesario identificarla y aplicar su antidoto, lo cual es el objetivo de este libro. A un nivel practico, comprender que nuestro yo es vacio ayuda a erradicar el apego y el odio, haciendo que nuestros actos dejen de estar impulsados por emociones aflictivas. Del Prefacio.

Este libro presenta la meditación en el budismo tibetano con la óptica de un practicante español. Con un estilo fácil de entender, Isidro Gordi ofrece toda su experiencia en forma de consejos imprescindibles para todo aquel que desee empezar a meditar correctamente en una vida llena de quehaceres y obstaculos. Un puente entre la tradicion mas pura y la adaptabilidad al hombre y la mujer de hoy.En el se dan numerosos consejos practicos acerca de la meditacion, entendida como un metodo serio y fiable de desarrollo interno. Isidro Gordi lleva mas de treinta años practicando, estudiando y meditando y es en la actulidad un referente en España en el ambito de la meditacion.

Uno de los principios fundamentales que nos presenta el budismo es que la alegría y el dolor, la felicidad y el sufrimiento, dependen de la mente. Una de las principales revelaciones del Buda es que nuestra mente crea la realidad que nos envuelve. Asi pues, conocer la mente y sus funciones es vital para nuestra felicidad. No busques la felicidad en ninguna otra parte.Nuestro mundo particular, el mundo en que nos movemos, es el resultado comun de los actos de todos los seres que habitamos en el: un mundo feliz, un entorno en armonia, es la consecuencia de los buenos actos realizados por el conjunto de los seres, y un mundo donde abunda la desgracia es el resultado de su actividad destructiva.Todos nuestros actos vienen creados por la mente y son responsables de las experiencias que vivimos. Conocer la mente nos interesa, tanto para entender sus instintos y reacciones como para influir de una manera consciente en nuestra situacion personal y en el mundo.El analisis profundo de la propia mente nos interesa para conocer su naturaleza y, lo que es mas importante, para detectar la enfermedad congenita que padecemos como seres humanos: las emociones aflictivas, los engaños mentales (skt. klesha).

Destellos de Sabiduría es la primera traducción basada en fuentes originales de una de las joyas del pensamiento de la humanidad, el Bodhisatvacarayavata o Guía a la Forma de Vida del Bodhisatva. Ocupa un lugar preponderante en el budismo mahayana, al igual que el Dhammapada en el budismo hinayana o La Biblia en el cristianismo.Sus versos constituyen objetos de reflexion que pueden servir tanto a budistas como a no budistas. Aunque fue compuesto en el S.VIII por el erudito budista Shantideva, la mayoria de sus versos reflejan momentos de nuestra ajetreada vida y leerlos proporcionara un respiro, una percepcion de nuestra existencia radicalmente diferente. La version de este texto corre a cargo de Isidro Gordi, quien ha recibido directamente de su maestro, Gueshe Tamding Gyatso, tanto la transmision oral del texto raiz como el comentario verso a verso de esta obra capital.

Según la filosofía budista, aunque la muerte es un acontecimiento triste e ineludible todos podemos usarla para transformar nuestra vida y despertar perspectivas sanas y nuevas respecto a un hecho del que no vamos a poder escapar; Nuestra propia mortalidad.Una correcta comprension de la muerte nos puede ayudar a superar estados de stress, depresion, celos, ira, deseos obsesivos y demas venenos mentales.Existen distintos motivos para temer a la muerte que todos compartimos. El primero quizas sea el miedo a lo desconocido. Miedo a lo que nos espera una vez baje el telon que pone fin a la representacion de esta vida. Para ayudarnos a superarlo existen minuciosas explicaciones budistas sobre que ocurre durante el proceso de la muerte y el mas alla.El segundo es la angustia vital que nos produce saber que la muerte es la disolucion del yo (o de lo que sea que creamos que es nuestra esencia), y de todo aquello que lo sustenta: familia, amigos, patria, bienes, conocimiento A este respecto, el objetivo de la filosofia que comprende el vacio es llegar a descubrir la verdadera naturaleza del yo que creemos ser o tener, del yo al que tanto nos aferramos.

"La sabiduría del budismo" es un comentario contemporáneo a Las treinta y siete prácticas del bodhisatva de Togme Zangpo (1245-1369). En sus páginas encontraremos explicaciones como las que siguen: S

Vipasana es la puesta en práctica de los Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un metodo directo y gradual para cultivar la atencion y desarrollar una comprension clara de la realidad. La atencion se enfoca en aspectos de tu propia existencia y los examina. Uno se adiestra para ver claramente el fluido de la experiencia vital: escuchar y ver con atencion lo que acontece en nuestro interior.Vipasana es tanto teorico como practico. Sientate y observa el espectaculo. Su finalidad es poder ver mas alla de las cortinas ilusorias que te hacen confundir la realidad. El proposito ultimo de vipasana es aprender a ver tres verdades universales: 1) todo es transitorio,2) vives niveles distintos de malestar o duhkha de los que te puedes liberar3) careces de un yo solido, independiente y controlador.Muchas personas confunden samatha con vipasana, cuando son tipos de meditacion muy diferentes. Samatha desarrolla la calma y la capacidad de permanecer apaciblemente sobre su objeto, entraña solo enfocarse y sostener la atencion. Vipasana, por otro lado, es una investigacion atenta y penetrante para despertar una comprension clara de los aspectos centrales de nuestra existencia fisica y mental.