Jorge Pérez-Calvo

En este libro, Jorge Pérez-Calvo Soler, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduria, pueden restaurar no solo nuestra salud fisica, sino tambien nuestro animo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulacion, falta de concentracion, somnolencia o apatia: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo practico de todo esto, ¡Revitalizate! nos ofrece ademas un completo recetario de facil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir cada dia el plato mas conveniente segun nuestras necesidades. En definitiva, una completa y clara guia de consulta que nos hara comprender la importancia y el poder que reside en el arte de la buena alimentacion.

15 años ayudando a miles de personas a recuperar la salud a través de su dieta.Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, so­mos lo que comemos, este es el libro que estaba busc

En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesicula. Basandose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiotica, nos descubre la relacion entre los alimentos y la energia de los cinco elementos que esta presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y como podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros habitos cotidianos. El segundo de una serie de cinco titulos, Nutricion energetica para la salud del higado y la vesicula nos muestra ademas la relacion que existe entre una buena salud hepatica y la creatividad, en el ambito mental, y la tolerancia en el ambito emocional.

En este libro, Jorge Perez-Calvo Soler, medico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduria, pueden restaurar no solo nuestra salud fisica, sino tambien nuestro animo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulacion, falta de concentracion, somnolencia o apatia: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo practico de todo esto, ¡Revitalizate! nos ofrece ademas un completo recetario de facil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir cada dia el plato mas conveniente segun nuestras necesidades. En definitiva, una completa y clara guia de consulta que nos hara comprender la importancia y el poder que reside en el arte de la buena alimentacion.

¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo?¿Puede una emocion reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad?¿Que relacion guarda la dieta con nuestras emociones?El doctor Jorge Perez-Calvo, referencia mundial en nutricion energetica, lleva mas de treinta años tratando con exito todo tipo de problemas fisicos, psiquicos y emocionales sirviendose exclusivamente de la dieta, la suplementacion y unos buenos habitos vitales.Sus investigaciones y experiencia clinica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los ultimos avances en ciencia medica para desarrollar un metodo extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas.Un libro revolucionario para entender la profunda relacion que hay entre el estado fisico, el psiquico y el emocional, aprender como restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energia vital positiva a traves de la alimentacion.

¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo? ¿Puede una emocion reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad? ¿Que relacion guarda la dieta con nuestras emociones? El doctor Jorge Perez-Calvo, referencia mundial en nutricion energetica, lleva mas de treinta años tratando con exito todo tipo de problemas fisicos, psiquicos y emocionales sirviendose exclusivamente de la dieta, la suplementacion y unos buenos habitos vitales. Sus investigaciones y experiencia clinica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los ultimos avances en ciencia medica para desarrollar un metodo extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas. Un libro revolucionario para entender la profunda relacion que hay entre el estado fisico, el psiquico y el emocional, aprender como restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energia vital positiva a traves de la alimentacion.

Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo

El nuevo libro del Dr. Jorge Pérez-Calvo, autor de Nutrición energética y salud, nos explica la vinculación de los alimentos a nuestro estado emocional y la sexualidad.Este libro es un recorrido por los elementos basicos que deberia conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual.A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Perez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutricion, sino que junto a Pilar Benitez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad. Desde el punto de vista de la medicina energetica, todos estos aspectos se pueden gestionar para vivir mas y mejor.El proceso comienza cuando una persona se plantea mejorar su estado fisico y mental, que esta condicionado por unas rutinas alimentarias, profesionales y vitales impuestas por el ritmo de nuestra sociedad. En estos casos, y desechada una patologia grave, un primer paso fundamental es cambiar la alimentacion.Cuando empezamos a alimentarnos de una forma consciente, nos sentimos mejor, nuestro nivel de energia aumenta y, nos sentimos mas despejados y vitales. Una dieta y el ejercicio adecuados pueden evitar ciertos estados de animo que nos resultan desagradables, como la irritabilidad, la tension cronica, la apatia, la melancolia, el nerviosismo e incluso la ansiedad. Ademas, aprender a gestionar nuestra energia sexual, tambien puede proporcionar un gran plus a nuestra salud y energia vital.Vivir con salud hoy es un gran reto, podriamos decir que se esta convirtiendo en todo un arte. Ser conscientes de como manejar nuestros recursos es la forma mas adecuada de poder vivir plenamente y prevenir la enfermedad.

En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El segundo de una serie de cinco títulos, 'Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula' nos muestra además la relación que existe entre una buena salud hepática y la creatividad, en el ámbito mental, y la tolerancia en el ámbito emocional.

¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo? ¿Puede una emocion reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad? ¿Que relacion guarda la dieta con nuestras emociones? El doctor Jorge Perez-Calvo, referencia mundial en nutricion energetica, lleva mas de treinta años tratando con exito todo tipo de problemas fisicos, psiquicos y emocionales sirviendose exclusivamente de la dieta, la suplementacion y unos buenos habitos vitales. Sus investigaciones y experiencia clinica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los ultimos avances en ciencia medica para desarrollar un metodo extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas. Un libro revolucionario para entender la profunda relacion que hay entre el estado fisico, el psiquico y el emocional, aprender como restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energia vital positiva a traves de la alimentacion.