Juan Sevillá Gascó

Desde un punto de vista clínico, el enfado es la emoción olvidada. A pesar del hecho de que el enfado es una experiencia humana común y universal, no ha sido bien entendido por la psicología. Nuestro conocimiento cientifico sobre la evaluacion, el diagnostico y el tratamiento del enfado estan muy por debajo del de otros trastornos emocionales como la ansiedad o la depresion. Debido a estos debiles fundamentos cientificos en la investigacion sobre el enfado, hay una proliferacion de mitos y concepciones erroneas sobre la mejor manera de ayudar a la gente que sufre de enfado excesivo.Como clinicos y expertos internacionales en terapia cognitivoconductual, Juan Sevilla y Carmen Pastor han creado un manual practico y comprensible para guiar a los profesionales a ser eficaces en el tratamiento de adultos y adolescentes que sufren y expresan enfado patologico.

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con informacion contrastada y consejos practicos sobre que hacer o no hacer en el dia a dia, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.

Una característica de los trastornos de alimentación es que comer o no comer se convierte en el centro de nuestros pensamientos. De alguna forma, siempre está en nuestra mente: planificando lo que vamos a comer, buscando nuevas estrategias para comer menos, buscando nuevos restaurantes o recetas, buscando dietas y sustancias milagrosas para perder peso o comparando nuestro cuerpo con el de los demas. Cuando se sufre un trastorno de alimentacion, llega un momento en que nuestras vidas estan dominadas por el. Comer y muchas conductas relacionadas con comer (atracarse, vomitar, hacer dieta, ayunar, saltarse comidas, etc.) en combinacion o una a una se utilizan explicitamente para escapar del dolor psicologico. Cuando el comer y todo lo que gira en torno a ello nos hace sufrir, lo primero es saber que hay esperanza. Se puede cambiar.Existen tratamientos eficaces para combatir estos problemas y en esta obra encontraras un protocolo de tratamiento basado en la investigacion y en la practica clinica de sus autores que han intentado adaptar a un formato de autoayuda los hallazgos de la ciencia y lo que hacen a diario en sus terapias.

Una característica de los trastornos de alimentación es que comer o no comer se convierte en el centro de nuestros pensamientos. De alguna forma, siempre está en nuestra mente: planificando lo que vamos a comer, buscando nuevas estrategias para comer menos, buscando nuevos restaurantes o recetas, buscando dietas y sustancias milagrosas para perder peso o comparando nuestro cuerpo con el de los demas. Cuando se sufre un trastorno de alimentacion, llega un momento en que nuestras vidas estan dominadas por el. Comer y muchas conductas relacionadas con comer (atracarse, vomitar, hacer dieta, ayunar, saltarse comidas, etc.) en combinacion o una a una se utilizan explicitamente para escapar del dolor psicologico. Cuando el comer y todo lo que gira en torno a ello nos hace sufrir, lo primero es saber que hay esperanza. Se puede cambiar.Existen tratamientos eficaces para combatir estos problemas y en esta obra encontraras un protocolo de tratamiento basado en la investigacion y en la practica clinica de sus autores que han intentado adaptar a un formato de autoayuda los hallazgos de la ciencia y lo que hacen a diario en sus terapias.

Como clínicos y expertos internacionales en terapia cognitivo-conductual, Juan Sevillá y Carmen Pastor han creado un manual práctico y comprensible para guiar a los profesionales a ser eficaces en el tratamiento de adultos y adolescentes que sufren y expresan enfado patologico. Este libro ofrece un estructurado menu de las intervenciones cientificamente validadas y de las estrategias mas novedosas de tratamiento del enfado patologico, basadas en aproximaciones cognitivas, de entrenamiento de habilidades, conductuales y filosoficas.