KARINA VILELLA

Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de ser quienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomar conciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos para concretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra"elegancia" existencial.¿Como mejorar nuestra imagen? ¿Como descubrir nuestro estilo? ¿Como ganar seguridad y confianza? ¿Como ser cada dia mas optimistas# mas felices? Un psicologo y una experta en imagen, dos reconocidos profesionales, reunidos para escribir un manual de autoestima. Un libro donde encontrar todos los recursos y herramientas necesarios para sentirnos mejor. Por dentro y por fuera. En la primera parte, Eduardo Chaktoura nos ayuda a descubrir que imagen tenemos de nosotros mismos, cuales son nuestras virtudes y fortalezas, y que tan dispuestos estamos para convertirnos en lo que queremos ser. En la segunda parte, Karina Vilella revela todos sus conocimientos sobre imagen, para alcanzar una armoniosa relacion con el espejo, lograr una apariencia saludable, encontrar nuestro estilo personal y armar un guardarropa inteligente. ¿Estas listo para el cambio? Descubri en este libro todo aquello de lo que somos capaces para mejorar, dia a dia, nuestra autoestima.