Marc Schulz

¿Cuál es la clave de una buena vida? Hace más de ocho décadas, la universidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante años estuvieron entrevistandolas, haciendoles analisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso e indagaron en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones. Algunos fracasaron o se arruinaron, otros se hicieron millonarios o llegaron incluso a ser presidentes de EE. UU. Sin embargo, tras años de estudios, se dieron cuenta de que el secreto de la felicidad no estaba en nuestra salud fisica o economica, sino en las relaciones personales. A traves de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de ese estudio que cambiara para siempre nuestra perspectiva sobre la vida y nos enseñara que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestros vinculos sociales y conseguir una vida mas feliz. Un libro fascinante que nos enseña de forma cientifica y practica como definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz. Jay Shetty, autor de Piensa como un monje Un consejo muy util en un mundo que se enfrenta a niveles de infelicidad y soledad sin precedentes. Laurie Santos, catedratica de Psicologia en Yale. Waldinger y Schulz han escrito un libro fundamental, quiza el mas esencial jamas escrito, sobre el bienestar humano. Una buena vida amplia el cerebro y enriquece el corazon. Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre que nos motiva Un libro al alcance de todos, pero con fundamento cientifico, que sin duda influira en la vida de millones de personas. Tal Ben-Shahar, autor de La busqueda de la felicidad

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et

¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una poblacion de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistandolas, haciendoles analisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso y han indagado en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones personales. Algunos fracasaron o se arruinaron, mientras otros se hicieron millonarios o llegaron a ocupar las mas altas posiciones de poder, y hubo quien padecio largas enfermedades, al tiempo que otros gozaban de una salud inquebrantable.A traves de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda la respuesta mas importante de todas, la conclusion a un estudio que cambiara para siempre nuestra perspectiva sobre la felicidad y nos enseñara que nunca es demasiado tarde para darle un giro a nuestras vidas. Porque la salud y el exito profesional influyen, por supuesto, pero nada es tan importante para alcanzar una vida larga, plena y satisfactoria como lo son las relaciones personales.Un libro fundamental, quiza el mas importante jamas escrito sobre el bienestar humano. Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre que nos motivaUna buena vida nos enseña de forma cientifica y practica como definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz. Jay Shetty, autor de Piensa como un monjeUn libro al alcance de todos y que sin duda influira en la vida de millones de personas. Tal Ben-Shahar, autor de La busqueda de la felicidadEn un mercado saturado de libros con consejos para una vida plena, este sobresale por encima de todos los demas. Angela Duckworth, autora de Grit

Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica.Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica.Què ens fa feliços?Quin

THE NEW YORK TIMES BESTSELLERDiscover the science of happiness and how meaningful relationships hold the key to a longer, healthier and more fulfilling life, in the must-read bestseller. This captivating, powerful book shows us scientifically and practically how to define, create and most importantly live the good life Jay Shetty, bestselling author of Think Like a MonkWhat if the secret to lasting happiness has been hiding in plain sight? Based on the worlds longest scientific study of happiness, the Harvard Study of Adult Development, this landmark book reveals the simple yet surprising truth:?the stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying and overall healthier lives.Drawing on over 80 years of research and hundreds of life stories, programme directors Dr Robert Waldinger and Dr Marc Schulz bring together scientific precision, traditional wisdom, incredible real-life stories and actionable insights to show us how and why prioritising meaningful connection - not financial success or achievement - is the key to a good life.Accessible, inspiring and deeply practical, The Good Life is the accessible and practical guide on how to nurture relationships, build emotional resilience and find lasting happiness. Praise for The Good Life: In a crowded field of life advice and even life advice based on scientific research, Schulz and Waldinger stand apart Angela Duckworth, bestselling author of Grit An outstanding book. It combines the longest and richest study of human lives anywhere with two remarkable authors of extraordinary breadth Richard Layard, author of Can We Be Happier? This is the book weve been waiting for It couldnt have come at a better time Guy Raz, journalist and podcasterOffers unparalleled insight into our nature as people Peter Fonagy, Professor of Psychoanalysis and Developmental Science, UCLAccessible, interesting and grounded in research - it is bound to make a difference in the lives of millions Tal Ben-Sahar, author of Happy and co-founder of Happiness Studies Academy

A New York Times BestsellerWhat makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their captivating (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, show that the answer to these questions may be closer than you realize.What makes a life fulfilling and meaningful? The simple but surprising answer is: relationships. The stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying, and healthier lives. In fact, the Harvard Study of Adult Development reveals that the strength of our connections with others can predict the health of both our bodies and our brains as we go through life.The invaluable insights in this book emerge from the revealing personal stories of hundreds of participants in the Harvard Study as they were followed year after year for their entire adult lives, and this wisdom was bolstered by research findings from many other studies. Relationships in all their formsfriendships, romantic partnerships, families, coworkers, tennis partners, book club members, Bible study groupsall contribute to a happier, healthier life. And as The Good Life shows us, its never too late to strengthen the relationships you already have, and never too late to build new ones. The Good Life provides examples of how to do this. Dr. Waldingers TED Talk about the Harvard Study, What Makes a Good Life, has been viewed more than 42 million times and is one of the ten most-watched TED talks ever. The Good Life has been praised by bestselling authors Jay Shetty (an empowering quest towards our greatest need: meaningful human connection), Angela Duckworth (In a crowded field of life advice...Schulz and Waldinger stand apart), and happiness expert Laurie Santos (Waldinger and Schulz are world experts on the counterintuitive things that make life meaningful).With insightful [and] interesting (Daniel Gilbert, New York Times bestselling author of Stumbling on Happiness) life stories, The Good Life shows us how we can make our lives happier and more meaningful through our connections to others.

Según el mayor estudio hecho nunca sobre la felicidad, los más satisfechos con su vida no son los más ricos, ni los más sanos, ni los que gozan de mayor reconocimiento social. El secreto de una vida satisfactoria son las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno. Cuanto mejores y mas fuertes sean, mas tiempo y felices viviremos.A traves de inspiradoras historias reales, este libro cambiara para siempre nuestra perspectiva sobre la felicidad y nos enseñara que nunca es demasiado tarde para darle un giro a nuestras vidas.El mayor estudio mundial para responder a la pregunta mas importante de todas: ¿Que nos hace felices?Un libro fundamental, quiza el mas importante jamas escrito sobre el bienestar humano. Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre que nos motivaUna buena vida nos enseña de forma cientifica y practica como definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz. Jay Shetty, autor de Piensa como un monjeUn libro al alcance de todos y que sin duda influira en la vida de millones de personas. Tal Ben-Shahar, autor de La busqueda de la felicidadEn un mercado saturado de libros con consejos para una vida plena, este sobresale por encima de todos los demas. Angela Duckworth, autora de Grit

New York Times BestsellerWhat makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? According to the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, the answer to these questions may be closer than you realize.What makes a life fulfilling and meaningful? The simple but surprising answer is: relationships. The stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying, and overall healthier lives. In fact, the Harvard Study of Adult Development reveals that the strength of our connections with others can predict the health of both our bodies and our brains as we go through life.The invaluable insights in this book emerge from the revealing personal stories of hundreds of participants in the Harvard Study as they were followed year after year for their entire adult lives, and this wisdom is bolstered by research findings from this and many other studies. Relationships in all their formsfriendships, romantic partnerships, families, coworkers, tennis partners, book club members, Bible study groupsall contribute to a happier, healthier life. And as The Good Life shows us, its never too late to strengthen the relationships you have, and never too late to build new ones.