Marie France Muller

Esta obra presenta la respuesta al gran interrogante sobre si existen maneras más naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la pesada lectura de un manual. Y dice que sí, ¡por supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueño natural y regenerador. Marie-France Muller, su autora, los propone generosamente, mientras nos explica por qué no dormimos, cuántas clases de insomnio padecemos, y nos dice cómo es posible ¡por fin dormir bien!

El vinagre de sidra es uno de los alimentos más saludables y nutritivos que se conocen gracias a sus aminoácidos esenciales y beneficiosas enzimas. Una cucharadita de este dorado fluido proporciona al organismo multitud de vitaminas, minerales y otros componentes de vital importancia para gozar de buena salud. Es el antiácido por excelencia. La medicina naturista recomienda su uso para prevenir y mitigar afecciones como resfriados, infecciones, dificultades respiratorias, osteoporosis, trastornos digestivos o migrañas. Además, el vinagre de sidra contribuye a mantener la piel tersa y suave, potencia la memoria y la agilidad mental y es una ayuda valiosa en las dietas para adelgazar.

La curaci:amp;oacute;n con arcilla es uno de los m:amp;eacute;todos naturales m:amp;aacute;s antiguos que existen. En este manual se muestra c:amp;oacute;mo aprovechar todas sus virtudes curativas y se aconseja la mejor manera de aplicarla para aliviar problemas de tipo reum:amp;aacute;tico, dermatol:amp;oacute;gico, trastornos digestivos, al:amp;eacute;rgicos y circulatorios, entre otros.

Un manual práctico con sencillos ejercicios de autodomino, concentración y visualización creativa para lograr dominar la emotividad, cultivar la confianza en uno mismo y aprender a expresarse en público con soltura y seguridad. Contiene consejos para preparar el discurso, modular la voz y transmitir una imagen positiva.

Todos podemos aprovechar la energía que llevamos dentro para vivir más felices. Aprende a ser positivo es un manual práctico con una serie de ejercicios estudiados para ayudar a conocerse a uno mismo, descubrir los objetivos personales de cada uno y ser capaces de superar los problemas cotidianos. Una forma de aprender a afrontar la vida con decision y entusiasmo y llenar de armonia nuestro entorno familiar.

How to effectively use colloidal mineral and trace element supplements to compensate for the deficiencies in our diet that cause ill health Includes a complete list of all trace elements and their ideal combinations for addressing health imbalances Examines why our food is no longer nutritious enough to supply the bodys mineral and trace element needs and how to address this problemMuch of the ill health and lack of vitality people complain of today can be traced to a deficiency of minerals and trace elements in our diets. The food we eat is no longer keeping us healthy. Modern farming methods have depleted the natural mineral reserves of the soil, and as a result the foods we eat are increasingly deficient in the nutrients needed for proper functioning of the body.Minerals are essential catalysts that allow vitamins, enzymes, and other nutrients to perform their necessary roles in the body and promote proper mental function. Simply taking standard mineral supplements will not correct any imbalances we may experience because our bodies are designed to best absorb and use minerals that are in a colloidal form: the soluble suspended state in which plants absorb minerals from the soil. Colloidal mineral supplements, however, can increase vitality and strengthen the immune system because 98 percent of the supplement is incorporated into the body as opposed to the 3-5 percent absorption of standard mineral supplements. Colloidal Minerals and Trace Elements details 55 trace elements and their beneficial effects and explains the ideal combinations of colloid supplements to use based on your health concerns.

Ce guide est un conseiller indispensable et intelligent pour l’usage des huiles essentielles, qui permettent de soulager les maux du quotidien (rhume, mal de dos, acné, fatigue…) et d’améliorer le bi

Laromathérapie et les aromiels (le mariage entre le miel et une ou plusieurs huilesessentielles) permettent de se détendre, de se tonifier, de se détoxifier et de combattre les petits maux du quotidien.Tout savoir sur les huiles essentielles et les aromiels : les regles de base a respecter, comment les choisir, ou se les procurer, comment les utiliser et les administrer.Un repertoire complet des huiles essentielles qui passe en revue toutes leurs proprietes et leurs principales indications.Un dictionnaire therapeutique avec, pour chaque trouble, une ordonnance pratique et des conseils de preparations.

El Dien cham es altamente eficaz para prevenir y guarecer todo tipo de dolencias sin medicamentos ni aparatos. Para ello el practicante sólo necesita hacer uso de los dedos y seguir las sencillas indicaciones de este libro. A través de la estimulación facial se obtienen resultados inmediatos y sorprendentes, tanto si se trata de un dolor de cabeza como de una lumbalgia. El conocimiento de los sesenta puntos reflexológicos y sus aplicaciones le convertirá en su mejor médico. Este revolucionario método de reflexología facial permite: sanar múltiples afecciones sin recurrir a medicamentos; mitigar el dolor de manera rápida, sencilla y eficaz; reforzar la salud y la vitalidad de modo natural; prevenir enfermedades con técnicas muy simples. Una terapia fácil e instantánea ¡sólo con los dedos!

¿Sabías que basta con friccionar durante unos segundos ciertas zonas del rostro para aliviar enseguida undolor de espalda o una migraña incipiente? ¿Podías imaginar que era posible detener los primeros sintomasde un catarro en menos de un minuto? La reflexologia facial es, que sepamos, el metodo de salud massencillo y rapido que existe. Te permitira aliviar rapidamente numerosas dolencias comunes, en ti mismoy en los demas.Ademas aprenderas a leer un rostro gracias al arte japones del diagnostico facial: Do-In, Ji-Lo, las zonasreflejas de la esclerotica del ojo, de la pupila, de la parte superior del craneo; tambien la forma de la nariz yde la boca.Para abordar los metodos aqui descritos no es necesario poseer conocimientos de reflexologia. Siendo unverdadero curso a domicilio, este libro esta dirigido tanto al gran publico como a los profesionales de la salud.- El primer tomo presenta las bases y principios de las tecnicas estudiadas, con sus diagramascorrespondientes.- El segundo esta destinado fundamentalmente a la aplicacion practica de estos conceptos graciasa su diccionario de dolencias comunes al que se asocian los esquemas de puntos y zonas reflejas que esnecesario estimular.Finalmente podras servirte de algunos de los mas maravillosos recursos con que nos ha provisto alNaturaleza.