Mark Westmoquette

Explora las maravillas del cielo nocturno con 20 fichas y un libro repleto de práctica información. Cada ficha está perforada y presenta una constelación, por lo que basta enfocar a través de ellas una linterna para proyectar la constelacion y localizarla en el firmamento. El libro sera un estupendo apoyo al proporcionar sencillos datos astronomicos, pero tambien sobre la mitologia y filosofia que se ha desarrollado en torno a dichas constelaciones.

Discover how you can use Zen Buddhist practices and mindfulness tools to cope with the difficult peopleor troublesome Buddhasin your life. Perhaps you can see theres a pattern to your behavior in relation to the challenging people in your lifeand that it often causes pain. Here, Zen monk Mark Westmoquette argues how the only way we can grow is by facing this pain, acknowledging how we feel and how weve reacted, and making an intention or commitment to end this repeating pattern of suffering. Often times these difficult peopleor troublesome Buddhascan prove useful teachers. Westmoquette speaks from a place of profound personal experience. He endured two life-changing traumas caused by other people: his sexual abuse by his own father; and his stepfathers death and mothers serious injury in a car crash due to the careless driving of an off-duty policeman. He stresses that by bringing awareness and kindness to these relationships, our initial stance of I cant stand this person, they need to change will naturally shift into something much broader and more inclusive. The book makes playful use of Zen koanapparently nonsensical phrases or storiesto help jar us out of habitual ways of perceiving the world and nudge us toward a new perspective of wisdom and compassion.

EXHAURIT PER APRENDRE I GAUDIR DEL CEL NOCTURN. UN LLIBRE PER DESCOBRIR MITES I LLEGENDES DE LES CONSTEL·LACIONS! Explorar les meravelles del cel nocturn i gaudir-ne. Aquest és l'objectiu d'_Estels_, a traves del qual podreu comprovar la fascinacio que exerceixen els altres sobre nosaltres, amb aquest joc de 20 cartes i un llibre ple de dades i curiositats. Cada postal representa una de les constel·lacions principals, que podreu identificar gracies a uns foradets de diverses mides segons la brillantor dels estels que la conformen. Nomes cal que il·lumineu la carta amb una llanterna i projectareu la constel·lacio a terra o a una paret per poder trobar-la a la volta del cel. El llibre d'acompanyament explica amb mes detall les constel·lacions, alhora que comenta la seva importancia en els mites i la filosofia, i com podem incorporar aquests coneixements a la nostra vida. * De cada constel·lacio se n'examinen quatre aspectes: el practic, per identificar-les al cel; el cultural, per aprendre els mites i llegendes; el filosofic, per coneixer la relacio de les persones amb les constel·lacions, i el cientific, per entendre algunes nocions basiques d'astronomia moderna. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT

Open your childs eyes to the wonders of the universe ... by looking up at bedtime!Take off on a remarkable journey through 20 wondrous 5-minute stories and stargazing activities that will connect your child with the majesty of the cosmos.· Discover the pull of gravity· Realize that were all made of star dust· Delight in tales about the origin of the constellations · Learn to expand your breath to the edge of the universe · And so much more!Packed with stunning illustrations, this extraordinary collection of meditations, mindful reflections, myths, and calming activities are perfect for the whole family.Grounded in science, this book from astrophysicist Mark Westmoquette invites you and your child to discover the wonders of life.

El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el trabajo o entre su grupo de amistades pueden llegar a serles utiles para aprender algo de si mismos. En este caso, las personas dificiles se convierten, en palabras del autor, en nuestros Budas problematicos, ya que a traves de estos Budas podemos llegar a ver un patron en nuestro comportamiento que a menudo nos causa mucho dolor. La unica forma de poder crecer es enfrentando este dolor, reconociendo como nos sentimos y como hemos reaccionado, y tomando la determinacion y el compromiso de terminar con este patron repetitivo de sufrimiento. En este libro, Mark Westmoquette nos habla desde su profunda experiencia personal. Antes de ser monje zen, soporto dos traumas causados por otras personas que le cambiaron la vida: el abuso sexual por parte de su propio padre; y la muerte de su padrastro y la lesion gravisima de su madre en un accidente de coche por la conduccion descuidada de un policia fuera de servicio. El defiende que al brindar conciencia y amabilidad a estas relaciones, nuestra postura inicial de No soporto a esta persona, necesita cambiar se convertira de forma natural en algo mucho mas amplio e inclusivo. En toda la obra, Westmoquette hace un uso ludico de los koans zen (frases o historias aparentemente sin sentido) para ayudarnos a salir de las formas habituales de percibir el mundo y acompañarnos hacia una nueva perspectiva de sabiduria y compasion.

ESGOTAT 2A EDICIÓ PER APRENDRE I GAUDIR DEL CEL NOCTURN. UN LLIBRE PER DESCOBRIR MITES I LLEGENDES DE LES CONSTEL·LACIONS! Explorar les meravelles del cel nocturn i gaudir-ne. Aquest és l'objectiu d'_Estels_, a traves del qual podreu comprovar la fascinacio que exerceixen els astres sobre nosaltres, amb aquest joc de 20 cartes i un llibre ple de dades i curiositats. Cada postal representa una de les constel·lacions principals, que podreu identificar gracies a uns foradets de diverses mides segons la brillantor dels estels que la conformen. Nomes cal que il·lumineu la carta amb una llanterna i projectareu la constel·lacio a terra o a una paret per poder trobar-la a la volta del cel. El llibre d'acompanyament explica amb mes detall les constel·lacions, alhora que comenta la seva importancia en els mites i la filosofia, i com podem incorporar aquests coneixements a la nostra vida. * De cada constel·lacio se n'examinen quatre aspectes: el practic, per identificar-les al cel; el cultural, per aprendre els mites i llegendes; el filosofic, per coneixer la relacio de les persones amb les constel·lacions, i el cientific, per entendre algunes nocions basiques d'astronomia moderna.