Pia Mellody

Un libro refrescante por su desinhibición y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, Sentirse libre es ser feliz lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la niñez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: - La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias. - La eliminacion de los sentimientos negativos procedentes de nuestra niñez. - El enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Diseñada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose de este modo en un poderoso instrumento para conocer la verdadera naturaleza de las dependencias, es decir, para aprender las tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

La adicción al amor es un comportamiento dolorosamentecompulsivo que afecta tanto a hombres comomujeres que aman demasiado a sus parejas. En La adicciónal amor, la autora del best seller mundial Afrontar lacodependencia examina las caracteristicas de la adiccion alamor y desvela la intrincada y debilitadora dinamica delas relaciones coadictivas. Los adictos al amor tienendificultades para amarse a si mismos, para establecerlimites con las demas personas y para asumir su propiarealidad.La autora comparte su experiencia personal y casos realesque:? Clarifican las distinciones entre codependencia(como fracasa la relacion con nosotros mismos) ycoadiccion (como las relaciones con los demas seconvierten en embrollos poco saludables).? Describe como el amor a primera vista puedeconstituir el primer paso en el ciclo adictivo de laatraccion, la fantasia, la negacion y la obsesion.? Detalla como los adictivos hacen salir a luz lopeor del otro.La nueva perspectiva y los metodos expuestos en La adiccional amor actuan para consolar y motivar a todos aquellosque tratan de establecer relaciones saludables y felices.

In her first book in over 10 years, Pia Mellodyauthor of the groundbreaking bestsellers Facing Codependence and Facing Love Addictionshares her profound wisdom on what it takes to sustain true intimacy and trusting love in our most vital relationships.Drawing on more than 20 years experience as a counsellor at the renowned Meadows Treatment Centre in Arizona, Mellody now shares what she has learned about why intimate relationships falterand what makes them work. Using the most uptodate research and reallife examples, including her own compelling personal journey, Mellody provides readers with profoundly insightful and practical ground rules for relationships that achieve and maintain joyous intimacy.This invaluable resource helps diagnose the causes of faulty relationshipsmany of them rooted in childhoodand provides tools for readers to heal themselves, enabling them to establish and maintain healthy relationships.

Un libro refrescante por su desinhibición y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la niñez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion:- La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias- La eliminacion de los sentimientos "toxicos" procedentes de nuestra niñez.- el enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia.- Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda.Diseñada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose en un poderoso instrumento para aprender tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.