RAYMOND CHIP TAFRATE

La ira es un fenómeno universal. Pero, si no le ponemos freno, puede ocasionar daños de gran consideración: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en esta epoca nuestra, cuando el estres es cada vez mayor, ¿quien no se ha dejado llevar por la ira para despues arrepentirse inmediatamente de ese impulso momentaneo? ¿Existe alguna manera realmente eficaz de resolver nuestros problemas sin que entre en escena alguna manifestacion de esa misma ira? La respuesta, segun los autores de este libro, es un rotundo si, pero solo si seguimos los innovadores y trascendentales consejos que proponen en su obra. El psicologo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen asi un enfoque, debidamente comprobado, que nos ayudara a abordar eficazmente los problemas emocionales, todo ello mediante unas tecnicas destinadas a que comprendamos las raices y la naturaleza de nuestra ira. A traves de instrucciones y ejercicios muy faciles de asimilar, los lectores aprenderan a convivir tranquilamente con un mundo a menudo dificil e injusto. Y, en cualquier caso, la terapia racional emotivo-conductual, el metodo empleado, reducira sus reacciones colericas y les ayudara a dominar y eliminar esa rabia que puede ser un obstaculo para el exito y la felicidad en el hogar, en el lugar de trabajo o en cualquier otra parte. El doctor Albert Ellis es el creador de la terapia racional emotivo-conductual y autor de libros como Una terapia breve mas profunda y duradera, tambien publicado por Paidos. El doctor Raymond Chip Tafrate es psicologo clinico y miembro del Albert Ellis Institute, asi como profesor del Departamento de Sociologia de la Central Connecticut State University.

Howard Kassinove y Raymond Tafrate describen su libro como un 'manual de tratamiento completo para profesionales'. Creo que tienen razón. Además de ser casi 'perfectamente' completo, este manual es mucho mas exhaustivo que otros libros sobre el tema y abarca notablemente bien el complejo ambito del tratamiento psicologico de la agresividad. Como señalan los autores (clinicos experimentados que han publicado algunos excelentes estudios de investigacion sobre el control de la agresividad), El manejo de la agresividad incluye siete secciones detalladas que abarcan los fundamentos de la agresividad y el modelo explicativo del episodio de agresividad, la preparacion para el cambio, el cambio propiamente dicho, la aceptacion, el mantenimiento del cambio, la elaboracion de la agresividad de los propios terapeutas y algunos ejemplos de posibles aplicaciones del programa de tratamiento para el manejo de la agresividad. Cada una de estas secciones del manual es exhaustiva y completa. Los dieciocho capitulos incluyen material excepcionalmente relevante e importante del que cualquier profesional en ejercicio podra beneficiarse. Ademas, esta escrito en un lenguaje sumamente comprensible y de facil lectura, resaltando adecuadamente los aspectos fundamentales. Del Prologo de Albert Ellis Howard Kassinove, doctor en psicologia y psicologo clinico ampliamente acreditado, es miembro directivo del Departamento de Psicologia de la Universidad de Hofstra y antiguo director de su programa de formacion en psicologia clinica y escolar para psicologos licenciados. El Dr. Kassinove es miembro de la American Psychological Association, la American Psychological Society, el Albert Ellis Institute y la Behavior Therapy and Research Society. En adicion a sus mas de 60 articulos publicados, en 1995 edito el texto Anger Disorders: Definition, Diagnosis and Treatment. Ha pronunciado conferencias a lo largo de Estados Unidos, Europa y Asia. Raymond Chip Tafrate, psicologo, es profesor asociado del Departamento de Enjuiciamiento Criminal y Criminologia de la Universidad Central del Estado de Connecticut. Como psicologo clinico su obra se ha centrado en los trastornos que pueden encontrarse habitualmente en los contextos relacionados con el enjuiciamiento criminal. Su investigacion acerca de la naturaleza y el tratamiento de la agresividad ha sido publicada en revistas cientificas y textos dirigidos a profesionales, y ha sido presentada en conferencias pronunciadas a lo largo de Estados Unidos y el extranjero.

Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadnt. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry? The answer is a resounding yes, if you follow the breakthrough steps of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). This proven approach, developed by world renowned psychotherapist Dr. Albert Ellis, has withstood the test of time, helping countless people deal effectively with emotional problems. Using easy-to-master instructions and exercises, this classic book will show you how to apply REBT techniques to understand the roots and nature of your anger, and take control of and reduce angry reactions. Here you will discover: *The rational and irrational aspects of anger*Special insights into your self-angering beliefs*How to think, feel, and act your way out of anger*How to relax*How to accept yourself with your anger. . .and much more that will help you challenge and eliminate the anger that can frustrate success and happiness at home, at work, anywhere.