Sebastián Girona nació en Buenos Aires y reside en España desde 2021. Estudió Psicología en la Universidad de Buenos Aires y se especializó en vínculos y relaciones de pareja. Columnista habitual en medios digitales, radio y tv, es creador del podcast "Modo Terapia" donde explora diversos temas de psicología, y junto a Emma Ribas del podcast "La Pareja Perfecta“, que ofrece una mirada realista y constructiva sobre las relaciones de pareja.
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En este libro se explican distintos aspectos que conspiran contra la creación de una relación de pareja sana, y además se ofrecen «tips», herramientas y ejercicios prácticos y sencillos para enfrenta
¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo? Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la comunicación fallida, los malentendidos comunes, y los conflictos de expectativas entre hombres y mujeres. Este libro no solo identifica los problemas mas frecuentes, sino que ofrece estrategias practicas para superarlos, desde aprender a gestionar las diferencias hasta reconectar con el amor y la complicidad. Una obra que desmitifica las relaciones de pareja, ayudandonos a entender que el amor no siempre basta y que, con compromiso y trabajo conjunto, es posible recuperar la chispa y la armonia.
¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo? Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la comunicación fallida, los malentendidos comunes y los conflictos de expectativas entre hombres y mujeres. Este libro no solo identifica los problemas mas frecuentes, sino que ofrece estrategias practicas para superarlos, desde aprender a gestionar las diferencias hasta reconectar con el amor y la complicidad. Una obra que desmitifica las relaciones de pareja, ayudandonos a entender que el amor no siempre basta y que, con compromiso y trabajo conjunto, es posible recuperar la chispa y la armonia.