SUE BEER

El Tapping (Técnicas de Liberación Emocional, o EFT en sus siglas en inglés) es un método muy sencillo y realmente idóneo para conseguir cambios positivos en la vida de cualquier persona.Desarrollado a mediados de los años noventa por el coach Gary Craig, la EFT se puede utilizar para combatir multitud de trastornos, tanto emocionales como fisicos. Es eficaz contra el estres y la ansiedad, el dolor fisico, el sindrome de abstinencia, los problemas de autoconfianza y los recuerdos dolorosos.Ademas, el hecho de practicarla en pareja propicia una gran intimidad y profundiza la conexion entre dos personas; y es una tecnica que demuestra que podemos lograr el poder sobre nuestro propio estado mental para restaurar la armonia alli donde reside cualquier estado negativo.Es un procedimiento absolutamente seguro que puede utilizarse tanto en niños como en adultos, y cualquier persona puede practicarlo con facilidad. Actuando sobre unos puntos concretos del cuerpo mientras nos centramos en un problema especifico, podemos entrenar al cerebro para que cambie sus patrones negativos y llegar a liberarnos de los trastornos que estemos padeciendo.Sue Beer y Emma Roberts maestras expertas de EFT explican los principios de esta tecnica y nos muestran, paso a paso, secuencias concretas para aplicarla segun cada necesidad o dolencia.Ilustrado con fotografias y explicaciones muy precisas, esta obra te permitira adentrarte en el conocimiento y la practica de la EFT, y con ello disfrutar de mas salud, felicidad y bienestar.