SUSANA BLOCH

Susana Bloch entrega aqui un metodo preciso, testimonios y lecturas apropiadas para que los lectores puedan reencontrarse con la natural y universal simpleza de las poderosas emociones basicas (tristeza, miedo, rabia, alegria, ternura, amor erotico) y, tambien, lograr el silencio emocional. En una epoca tan alejada de la "natural naturaleza de las cosas" y tan burda en sus apreciaciones, "Surfeando" la ola emocional es una excelente oportunidad para sentir y ver los matices, colores y tonos diferentes de la vida humana.

La relación que siempre ha existido entre respiración y emoción es el descubrimiento científico que da origen al método Emoting, cuya práctica implica aprender a reconocer y utilizar las seis emociones básicas a través de patrones efectores respiratorios, posturales y faciales únicos para cada una de ellas. Todo esto, acompañado del step-out , es decir, una técnica específica para salir a voluntad de cada una de estas emociones La psicóloga Susana Bloch, especializada en psicofisiología, ofrece en este libro la posibilidad de reencontrarse con seis emociones básicas, universales y aculturales: alegría, pena, rabia, miedo, erotismo y ternura; a reconocerlas genuinamente, sin confusiones, como las expresan los niños. A partir de este reencuentro con lo esencial, se puede volver a observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorprendentes emociones sublimes y las angustias, neurosis, depresiones. El actor es un atleta de las emociones, dice Antonin Artaud, y aunque los actores son la excepción y el extremo, hoy en día gracias a Alba Emoting la regulación de las emociones está también al alcance de todos en forma simple, sin intervención mental. Manejando la tríada específica "respiración + postura + gesto facial", puedo salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún, traer hacia mí la ternura o el erotismo; puedo combatir la pena o el miedo paralizante y transformarlos en movilizadora alegría.

Susana Bloch entrega aquí un método preciso, además, testimonio y otrosescritos para que los lectores puedan reencontrarse con la natural y universalsimpleza de las poderosas emociones básicas (tristeza, miedo, rabia, alegria,ternura, amor erotico) y, tambien, lograr el silencio emocional. En unaepocatan alejada de la "natural naturaleza de las cosas" y por ello burda ensus apreciaciones, este libro es la mejor oportunidad para reencontrarse conel sentir y ver la riqueza que en nuestras vidas tienen los matices, colores ytodos diferentes que las emociones nos hacen vivir.

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con laalegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicasseis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlasgenuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial yel punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emocionesmixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis ydepresiones. Alba emoting es un metodo creado especialmente para los actores,pero en la actualidad esta al alcance del publico general gracias a este libroque muestra como es posible regular las emociones en forma simple, sinintervencion mental. Manejar la triada especifica: respiracion+postura+gestofacial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, mas aun,desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedoparalizante y transformarlos en alegria movilizadora.