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Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aqui no vas a encontrar una promesa magica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en mas de veinte años de experiencia clinica y ciencia util- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vinculos, silencio, naturaleza. Este libro es para ti si: " Te falta energia real y duermes "porque toca", no porque descansas. " Tu digestion manda demasiado en tu dia. " Sientes que haces "todo bien" y aun asi no mejoras. " Quieres una guia cercana y que funciona. Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche mas oscura. Veras algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira y se regula. Abre el libro. No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.

¿Puede un nombre cambiar el destino de una vida? Bear. Julian. Gordon. Tres versiones de una vida Aclamada como «la mejor ópera prima que se ha publicado en años» por The Sunday Times y traducida a

Un erudito y entretenido viaje por la historia antigua que revela cómo Grecia, Roma y los judíos se entrelazan en el surgimiento del cristianismo. Con una claridad extraordinaria y una erudición deslumbrante, Juan Esteban Constain reconstruye el escenario donde surgio la religion que cambio para siempre el rumbo de la humanidad. Grecia, Roma y el judaismo del Segundo Templo se encuentran aqui como pocas veces en un ensayo contemporaneo y dialogan con rigor, con gracia, con un humor que ilumina y con la rara capacidad de convertir siglos de historia en una lectura vertiginosa y fascinante. De la leyenda de Romulo y Remo al imperio de Augusto, de la expansion helenistica tras Alejandro al conflicto entre los macabeos y los seleucidas, del choque entre paganos y judios a la figura irrepetible de Jesus, este libro excepcional guia al lector por los reinos, las guerras, los mitos, los manuscritos y los hallazgos arqueologicos que explican por que el cristianismo primitivo no fue un accidente sino la consecuencia natural -y asombrosa- del encuentro entre pueblos, lenguas y creencias. El Hijo del Hombre es una brillante exploracion del mundo que existia antes del Evangelio. Un libro lucido, culto y profundamente entretenido que demuestra que la historia, contada con pasion y precision, puede ser una experiencia reveladora de lo que somos.La critica ha dicho:Soy devoto lector de Epicuro, Gracian, Joubert y Seneca. Sumo a la obra de estos sabios maestros, que me acompañan en mi mesa de noche, la obra de Juan Esteban Constain.Alvaro MutisSobre Cartas abiertas han dicho: Una prosa capaz de iluminary embellecer todo aquello que toca.Carlos GranesLa mas reciente y muy bien lograda novela del escritor payanes lo mantiene en su tendencia historica, en su estilo sobrio y elegante, en su pulcro manejo de la lengua castellana y en su prurito de altos dominios de la cultura.El TiempoUna obra sorprendente, erudita, que surge de la pluma de un gran escritor colombiano.LaCronica del Quindio¡Que novela!, que aventura mas bien armada, que divertimento.El Colombiano Sobre ¡Calcio! han dicho:Constain no ha escrito (solamente) una novela sobre futbol. La suya es una novela eruditasin ser solemne, brutalmente divertida pero nunca chabacana.Juan Gabriel VasquezSobre Los martires han dicho:No cabe duda de que este primer libro constituye una rara avis dentro de nuestras letras contemporaneas: hay mucho de buena escritura, dereflexion antes que de accion; hay mucho de lectura y literatura.Juan David CorreaSobre El hombre que no fue Jueves han dicho:Una novela contagiosa y reparadora sobre ese gran escritor, G. K. Chesterton, que sigue hablando por aquellos que entre la risa y la compasion aun creen en lo humano: en la voz maestra de Juan Esteban Constain todo lo bueno del mundo, la ficcion, la belleza, la generosidad y el Dios que todavia vive en unos cuantos, recobra su humor y su fama.Ricardo Silva Romero

Una mañana de primavera, un hombre desconocido llega a la pequeña localidad de Golden. Nadie sabe de dónde viene, ni por qué está aquí… Descubre el best seller que ha enamorado a legiones de lectores

Cuando el deseo también es el peligroVera ha seguido siempre las reglas: ha vivido durante más de veinte años con la elegancia, la discreción y la dignidad exigidas a la esposa de un marqués. Pero ahora, a los cuarenta y cinco, recien separada y sin nadie que le dicte que hacer, empieza a plantearse preguntas que nunca se habia permitido.En medio de esta busqueda aparece Antonio. Es mas joven, de origen modesto y ajeno a su mundo. No es solo la atraccion lo que los une, sino algo mas profundo: la posibilidad de salirse del guion. Ese vinculo, tan improbable como provocador, sera el detonante de unos hechos que nadie anticipa.El exmarido de Vera no acepta que esta se haya rebelado, y lo que comienza como despecho se va convirtiendo en algo mucho mas siniestro. Hay cosas que el marques no soporta perder. Y algunas perdidas, cuando se acumulan, pueden llevarte al limite.

No te pierdas la tercera entrega de la serie Empíreo, tras Alas de sangre y Alas de hierro.Tras casi dieciocho meses en el Colegio de Guerra Basgiath, Violet Sorrengail tiene claro que ya no hay tiempo para entrenar. Hay que tomar decisiones. La batalla ha comenzado y, con enemigos acercandose a las murallas e infiltrados en sus propias filas, es imposible saber en quien confiar.Ahora Violet debera emprender un viaje fuera de los limites de Aretia, en busca de aliados de tierras desconocidas que acepten pelear por Navarre. La mision pondra a prueba su suerte y la obligara a usar todo su ingenio y fortaleza para salvar lo que mas ama: sus dragones, su familia, su hogar y a el. Aunque eso signifique tener que guardar un secreto tan peligroso que podria destruir su mundo.Navarre necesita un ejercito. Necesita poder. Necesita magia. Y necesitara algo que solo Violet puede encontrar: la verdad.Pero una tormenta se aproxima y no todos sobreviviran a su furia.Vuelve a volar leyendo. No te pierdas la tercera entrega de la serie Empireo, tras Alas de sangre y Alas de hierro, un fenomeno con millones de lectores en todo el mundo.

Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus mas de cuarenta años de practica clñinica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdon y del dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegria, y facilitar la curacion. Este viaje que nos lleva del estres a la paz no solo es posibe, sino que esta a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace vivible cuando las nubes se despejan. El proceso de dejar ir acelera enormemente la consecucion de nuestros objetivos en todos los ambitos de la vida. Este es un libro escrito con el corazon, y por la mera exposicion a la informacion que contiene ayuda al lector a dar el siguiente paso en la vida. Prologo de Enric Corbera

Un ensayo filosófico sobre la identidad, la memoria y la percepción del yo en la era digital.

La biografía definitiva de la mujer más influyente en la Transición española.Carmen Díez de Rivera nació en Madrid en 1942 en el seno de una conocida familia aristocrática, de cuyos valores y privilegios opto por alejarse ya en su juventud. Estudio un tiempo en Paris, donde mantuvo contacto con Jean-Paul Sartre y otros intelectuales franceses, y a mediados de los sesenta se traslado a Costa de Marfil para trabajar como cooperante y tratar de dejar atras asi un doloroso episodio personal. De vuelta en España, en 1967 iniciara la carrera de Ciencias Politicas. Independizada economicamente de su familia, pronto crecio en ella un compromiso politico abiertamente izquierdista y el anhelo de que la dictadura diera paso a un regimen de libertades. Amiga temprana de los principes Juan Carlos y Sofia, y vinculada desde 1969 a la carrera politica de Adolfo Suarez como jefa de su Gabinete, primero en Television Española y entre 1976 y 1977 en Presidencia del Gobierno, Carmen Diez de Rivera desempeñara, siempre desde un aparente segundo plano, un papel decisivo en la progresiva democratizacion del pais, en la apertura a Europa y en episodios tan importantes de la Transicion como la legalizacion del Partido Comunista de España. Mas adelante, decepcionada de las intrigas politicas nacionales y cansada de la persecucion de la derecha mas reaccionaria, partira hacia Bruselas para ejercer, desde 1987, una brillante labor como europarlamentaria, defendiendo causas entonces novedosas como el feminismo y el ecologismo. Un cancer acabo con su vida en noviembre de 1999.

Un pueblo aislado en las montañas; un joven de fuerza sobrehumana con un don para sanar a los animales; una niña que aparece de la nada y que desata todos los rumores en un valle en el que todavía resuenan antiguas leyendas y misterios. Pocos elementos le bastan a Violaine Berot para trenzar esta inolvidable historia a medio camino entre la novela negra y la fabula.Intercalando los interrogatorios policiales a los habitantes del pueblo y las canciones de un misterioso coro, como en una tragedia griega o un moderno cuento de hadas, este libro hechizara y conmovera a quien se adentre entre sus paginas.Como bestias es un texto magnetico, contundente y polifonico que, bajo su apariencia, encierra una cruda reflexion sobre la diferencia, sobre un mundo rural a punto de desaparecer, sobre la vulnerabilidad de las mujeres y todos aquellos que deciden vivir al margen de la norma.

Una novela que es mucho más que un fenómeno literario. Una voz que se queda a vivir en quienes la leen.«Recomiendo leer La mala costumbre para hacerse una idea de cuánto sufrimiento, cuánto dolor, cu

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades mas frecuentes del siglo XXI?Para la doctora Marian Rojas Estape la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusion al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que nos pasa.En Como hacer que te pasen cosas buenas entenderas la importancia de aprender a enfocar tu atencion y descubriras pautas para combatir los miedos, las angustias y como canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear fisica y mentalmente.

*PREMIO NOBEL DE LITERATURA 2024**PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2016* El fenómeno literario internacional que catapultó a Han Kang y que está destinado a ser un clásico. «Un libro que resistirá el paso

EL THRILLER REVELACIÓN DEL AÑO | ¡10.ª edición! Más de 40.000 lectores ya se han sumado al fenómeno de La mala hija. Pedro Martí se afianza como uno de los más destacados relevos generacionales en

Apasionante y con una acción trepidante, De sangre y cenizas es una fantasía adictiva e inesperada, perfecta para los lectores de Sarah J. Maas.UNA DONCELLA.Elegida desde su nacimiento para dar comienzo a una nueva era, la vida de Poppy nunca le ha pertenecido. La vida de la Doncella es solitaria. Jamas la tocaran. Jamas la miraran. Jamas le hablaran. Jamas sentira placer. Mientras espera el dia de su Ascension, preferiria estar con los guardias luchando contra el mal que se llevo a su familia que preparandose para que los dioses la encuentren lo bastante digna. Pero la eleccion nunca ha sido suya.UN DEBER.El futuro del reino entero recae sobre los hombros de Poppy, algo que ni siquiera esta demasiado segura de querer para ella. Porque la Doncella tiene corazon. Y alma. Y deseo. Y cuando Hawke, un guardia de ojos dorados que ha jurado garantizar su Ascension, entra en su vida, el destino y el deber se entremezclan con el deseo y la necesidad. El incita su ira, hace que se cuestione todo aquello en lo que cree y la tienta con lo prohibido.UN REINO.Abandonado por los dioses y temido por los mortales, un reino caido esta resurgiendo, decidido a recuperar lo que cree que es suyo mediante la violencia y la venganza. Y a medida que la sombra de los malditos se acerca, la linea entre lo prohibido y lo correcto se difumina. Poppy no solo esta a punto de perder el corazon y ser considerada indigna por los dioses, sino que tambien esta a punto de perder la vida cuando los ensangrentados hilos que mantienen unido su mundo empiezan a deshilacharse.

Rina Kent, la reina del dark romance que faltaba por publicar llega a España. Adéntrate en un romance oscuro, obsesivo y retorcido que hará las delicias de las lectoras de Haunting Adeline y Hooked. He llamado la atencion de un monstruo. Yo no lo he buscado. Ni siquiera lo he visto venir. Y, cuando por fin me doy cuenta, ya es demasiado tarde. Killian Carson es un depredador envuelto en el mas sofisticado encanto. Una persona fria, manipuladora y cruel. Lo peor de todo es que nadie ve su lado malvado. Pero yo si. Y eso me costara todo lo que tengo. Huyo, pero ¿sabeis que pasa con los monstruos? Que siempre te persiguen.

Una reflexión sobre la «verdad» de la escritura. Después de encontrar a Lucile, su madre, muerta en misteriosas circuns­tancias, Delphine de Vigan se convierte en una sagaz detective dispuesta a reco

El equipo más fuerte se enfrenta a la misión más letal Adéntrate en el espeluznante mundo de Resident Evil con la adaptación oficial a manga de la película de animación Resident Evil: Death Island que amplia el universo de esta franquicia de terror con millones de jugadores en todo el mundo. Disfruta de esta nueva historia protagonizada por los personajes mas carismaticos de la saga. El agente Leon S. Kennedy se encuentra en plena mision cuando su camino se cruza con el de Chris Redfield, Jill Valentine y su equipo, quienes estan investigando un posible brote en San Francisco.Misteriosamente, sus respuestas se encuentra en la isla prision de Alcatraz. Lo que no saben es que esta isla se convertira en su propia 'Isla de la Muerte'...

El plan de Emelin es sencillo: romper las ataduras de la Madre y convencer al resto del mundo para que se una a su rebelión. Pero sus posibles aliados jamás confiarán en la Muerte Silenciosa... Es

El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira. El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo f