Libros de Salud y Dietas - Naturopatía, página 143 de 179

'I now feel safe in the knowledge that I'm armed with the latest science-backed information about how to care for my skin' Chloe Brotheridge, author of The Anxiety SolutionWe all know that taking good care of our skin is the key to any effective health and beauty regime. But with so much conflicting information out there, the path to healthy skin can seem far from clear.Dr Anjali Mahto is one of the UK's leading consultant dermatologists. Equipped with years of expertise and the most up-to-date evidence, she sets out to cut through the noise and distinguish the nuggets from the nonsense. Chia seeds won't make your skin glow and lilac water is never going to reduce acne scarring. And, when it comes to the best products, high price doesn't necessarily mean high quality.Tackling common complaints such as acne and dryness, rosacea and aging, The Skincare Bible is your definitive companion to your body's biggest organ. Clear, concise and packed full of tips on the best products and routines, it will help you discover what works for you and find confidence in your own skin. This is your expert guide to great skin - pure and simple.'A refreshing, fad-free guide to glowing skin. A must read for anyone struggling with their skin health' Dr Megan Rossi

Este libro ha sido escrito para aquellos lectores que deseen tener a mano una obra de consulta, práctica y accesible, que los ayude a mantener un óptimo estado de salud, como así también a conservar una apariencia activa y juvenil. Para ello, se incluye una "Guía de enfermedades y síntomas, y sus tratamientos", donde. se ha compilado una serie de más de 150 recetas con productos naturales, todos de fácil adquisición, acompañándolas con los correspondientes síntomas y aclaraciones para un diagnóstico rápido y seguro, y la adecuada aplicación de las soluciones. Conozca la increíble potencialidad del aloe vera, de los productos de las colmenas (propóleo, jalea real, polen y miel), de la maravillosa aunque poco conocida Garcinia camboggia; comprenda las diferencias entre el colesterol nocivo y el beneficioso, y aprenda a combatir el primero con Lycium, ya usado en la China milenaria por los médicos taoístas; analice y adopte, además, las inmensas posibilidades de los aceites de pescado, las cualidades nutritivas de los cereales, gramíneas, polivitamínicos y multiminerales, y su vida cambiará radicalmente, como tocado por la varita mágica de la Madre Naturaleza.

Aunque existen diferentes tratados de fitoterapia en el mundo universitario, en la segunda edición, este libro se consolida como un material de apoyo para los estudiantes de los nuevos planes de estudio, al mismo tiempo que intenta cubrir facetas relevantes en el campo de la farmacologia y la terapeutica. La utilizacion de fitofarmacos complementa aspectos de la farmacoterapia, y por eso el personal sanitario debe de conocer sus efectos, como actuan, virtudes, limitaciones o criterios de uso. El volumen recoge aspectos generales de las plantas medicinales, manipulaciones tecnologicas, situacion legal, medicinas alternativas, y sobre todo las diferentes drogas vegetales son repasadas de forma global, sencilla y concisa, con la idea de servir de punto de apoyo y consulta a los futuros profesionales sanitarios.Encara que existeixen diferents tractats de fitoterapia en el mon universitari, en la segona edicio, aquest llibre es consolida com un material de suport per als estudiants dels nous plans d?estudi, al mateix temps que intenta cobrir facetes rellevants en el camp de la farmacologia i la terapeutica. La utilitzacio de fitofarmacs complementa aspectes de la farmacoterapia, i per aixo el personal sanitari deu coneixer els sueus efectes, com actuen, virtuts, limitacions o criteris d?us. El volum recull aspectes generals de les plantes medicinals, manipulacions tecnologiques, situacio legal, medicines alternatives, i sobretot les diferents drogues vegetals son repassades de forma global, senzilla i concisa, amb la idea de servir de punt de suport i consulta als futurs professionals sanitaris.

La alergia implica una respuesta exagerada del sistema inmune, cuando este mecanismo de defensa se defiende contra un agente invasor de naturaleza dispar o en respuesta al contacto corporal con ciertas sustancias extrañas. Habitualmente estos elementos suelen ser vistos por el cuerpo como inofensivos y no dan lugar a respuestas alergicas.Sin embargo, en determinadas personas, cada dia mas, la reaccion del sistema inmunologico es desagradable y en ocasiones letal.Las alternativas naturales, especialmente en su faceta preventiva, proporcionan al enfermo soluciones que, con frecuencia, son definitivas.

Esta obra presenta los ejercicios practicados hoy, en China, por personas que sufren de artritis. Algunos de los ejercicios que se encuentran en este libro están diseñados para curar la dolencia, otros para fortalecer las articulaciones y, otros, para ayudar a mantener sanas las articulaciones y prevenir la artritis. Con numerosas ilustraciones.

Los doctores Chopra y Simon han escrito una obra maestra, la más profunda investigación realizada hasta la fecha sobre los remedios medicinales elaborados a base de hierbas. Un libro que será de gran utilidad tanto para quienes individualmente desean alcanzar el bienestar como para aquellos que, de un modo y otro, estan relacionados con la practica profesional. Una guia infalible para llegar a tener una salud perfecta. Incluye 40 recetas naturales para alcanzar la salud perfecta.. Tu pequeña biblia para llegar a alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Desde siempre, la arcilla se ha utilizado por su poder curativo; hace 5000 años los egipcios ya recurrían a ella, y desde esa época el ser humano no ha dejado de utilizarla, ya sea como alimento, mezclada con el trigo, como hacian los romanos o como remedio recetada por ilustres medicos de la historia antigua como Avicena, Galeno o Hipocrates. Este producto, simple y economico, es capaz de aliviar muchos males debido a sus multiples propiedades: es antiseptico, antiinflamatorio, cicatrizante, bactericida, antitoxico, regenerador de nuestras celulas… Este libro ofrece un completisimo listado de la A a la Z de todas las dolencias que pueden ser aliviadas en mayor o medida por el uso (interno y externo) de la arcilla. El autor tambien aporta una relacion explicativa de sus propiedades cosmeticas (blanqueamiento dental, mascarilla exfoliante, cuidados del cabello…) y de sus, quizas menos conocidas, aplicaciones practicas relacionadas con la higiene del hogar, los animales domesticos y la jardineria. Ya sea de viaje, en el trabajo o en casa, no se debe olvidar esta panacea. Tanto para una pequeña urgencia o como para un tratamiento de fondo, la arcilla sabra responder a la mayoria de los problemas cotidianos.

Mascarillas de espinacas para evitar las arrugas, dentrífico de hinojo.. y tantas otras recetas de belleza de probada eficacia, que pueden prepararse en casa con lo que se tenga en la despensa o pueda comprarse en el mercado. Sabiduria natural, la que la autora ha recogido consultando los manuales de sus abuelas.

¿Nunca has pensado que el aceite de oliva puede cambiarte la vida? Perfume del sur, sabor mediterráneo... El aceite de oliva es una invitación al placer de los sentidos, pero no solo eso. Desde la antiguedad, los egipcios, los griegos y los romanos entendieron sus increibles poderes en la cocina, la belleza, la salud y el hogar. El aceite de oliva es un producto natural y muy beneficioso cuyas multiples cualidades han llegado hasta nosotros para que puedas redescubrirlas hoy mismo. LA AUTORA Defensora del cuidado del medio ambiente y concienciada con los problemas del planeta, esta siempre a la busqueda de productos naturales y eficaces para facilitar la vida cotidiana de sus lectores. ARGUMENTOS DE VENTA: - Dentro de la coleccion Astutos que tantos exitos ha conseguido con sus anteriores titulos. - Cientos de trucos faciles, baratos y sorprendentes que cambiaran tu forma de vida. - Perfil de Facebook propio de la serie Los Astutos. Otros titulos de la misma coleccion: El limon astuto, El bicarbonato astuto, El vinagre astuto, El ajo astuto y El magnesio astuto.

La litiasis renal o urolitiasis, es una de las patologías más antiguas conocidas, existiendo referencias y datos extraídos de las momias egipcias, donde fueron detectados por vez primera en 1907. En la actualidad, se encuentra entre las 5 primeras causas de intervencion quirurgica a nivel mundial y es uno de los tratamientos quirurgicos con mayor carga economica. Se calcula que solamente en occidente hay entre un 10% y un 30% de personas afectadas y cada año hay un millon de casos nuevos. De ellos, un 20 % son mujeres y el 10 % varones. Especialmente conflictivos por su dureza son los calculos compuestos de calcio y fosfatos, mientras que los mas blandos son aquellos de composicion grasa. Afortunadamente, entre un 65% y un 80% de las litiasis no producen sintomas, y su eliminacion pasa desapercibida.Este libro describe la enfermedad y los tratamientos naturales mas eficaces para la erradicacion del mal, asi como para evitar las recidivas.

Dentro de su aparente complejidad, una planta medicinal es un ejemplo de sencillez y perfección, con su estructura pugnando por llegar un poco más alto y sus raíces empeñadas en afianzarse cada vez mas en la tierra. Organismo vivo, bello casi siempre, y capaz de proporcionar al ser humano y a los animales alimento y curacion al mismo tiempo, ha sabido adaptarse en el tiempo y a cualquier lugar, en cualquier circunstancia. Este manual es una puesta al dia de una labor de muchos años de documentacion botanica, una revision fundamentada en las experiencias mas actuales, habiendose eliminado cualquier referencia esoterica o no contrastada por la medicina moderna.

"Ser afectuosos amb nosaltres mateixos vol dir deixar de blasmar-nos, de sentir-nos culpables, de castigar-nos i de fer-nos mal". Si els pensaments ens construeixen, Louise L. Hay pot donar-nos les claus per pensar-nos d'una altra manera, per disposar-nos a canviar i a creixer.

Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d'haver fet be els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els consells d'un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre, Albert Rami, naturopata i herbolari, parla de les excel·lents propietats d'alguns aliments que tenim molt a l'abast i fa un repas de les herbes i els complements que en moments determinats ens poden ser de gran utilitat per trobar-nos be, sentir-nos plens d'energia i amb ganes de fruir de la vida i de la bona companyia.

La guia terapeutica de plantes remeieres es una eina basica facil dutilitzar per al tractament de les patologies comunes que ens complementa la medicina convencional amb la tradicional. Recull seixanta plantes tipiques del nostre pais que tenen propietats medicinals provades. Amb un llenguatge planer es descriu la planta, les indicacions i propietats, les dosis a utilitzar i les possibles precaucions.Sestructura en forma de guia practica. Per aixo, consta de diversos indexs per trobar les plantes i les patologies, on podeu trobar tractaments de tota mena: ansietat, colesterol, cops, cremades, depressio, diabetis, digestio, hipertensio, insomni, refredat, varius, etc.Com si es tractes dun herbolari hi ha un receptari de remeis casolans amb les plantes utilitzades i el metode de preparacio per a les afeccions mes comunes com: anticatarrals, antitussigens, mal dorella, afonia, mal ale, dolors abdominals, menopausa, etc. Tambe consta dun glossari amb la descripcio dal- guns termes medics utilitzats per facilitar-ne la interpretacio.

A diferencia d'altres llibres en aquesta publicacio es descriu nomes allo que sha recollit de primera ma, mitjançant entrevistes a uns 2.600 informants que conserven els usos populars i tradicionals de les plantes medicinals. El llibre Plantes medicinals de Catalunya es fruit del treball i dinvestigacio que els autors, del grup de recerca en etnobotanica de la Universitat de Barcelona i lInstitut Botanic de Barcelona, estan duent a terme des de fa temps als territoris de llengua catalana. Cada herba remeiera esta il·lustrada amb una fotografia per a reconeixer-la facilment. El llibre es completat per un index de noms populars i llur equivalencia amb els cientifics, i per un glossari de termes medics i biologics. Lobjectiu daquest llibre es el de salvaguardar i difondre un saber tradicional sobre les principals plantes medicinals i divulgar aquesta informacio d'una manera amena.

Guía eficaz y de facil consulta, acerca de los remedios y recursos naturales para ayudar a la mujer a prepararse para este periodo y saber afrontarlo

La medicina tradicional china (una ciencia con más de 4.000 años de antigüedad) tiene como principal objetivo, además de curar las enfermedades, mantener la buena salud. Su punto de partida es un axioma fundamental: la existencia individual del ser humano resulta inseparable de la vida cósmica total. Y es, justamente, en esa relación ser humanouniverso donde se juega el estado de salud de cada individuo. El presente es un tratado introductorio acerca del milenario arte médico chino.

Tratamiento natural de las Enfermedades renales. Nuestro sistema renal posee una compleja misión, pues no solamente se encarga de regular los líquidos corporales, sino que nos asegura la adecuada produccion de los globulos rojos, fija el calcio en los huesos y mantiene la presion arterial en cifras optimas, entre otras funciones. Sin embargo, no somos conscientes de que trabajan continuamente por nuestra supervivencia hasta que se inflaman, infectan, se llenan de calculos o entran en una franca e irreversible insuficiencia. En este libro el lector encontrara todo lo relacionado con su anatomia y fisiologia, asi como la causa de las enfermedades que le afectan mas comunmente, ademas de una amplia explicacion sobre los remedios mas tradicionales y modernos de la Medicina Natural para las diversas patologias renales.

Las claves psicosomáticas de todas las enfermedades de los senos. La mente ejerce siempre una influencia, por muy mínima que esta sea, y en ciertos casos, ocupa un lugar preferente en la aparición de una enfermedad. ¿Como determinarla? No le corresponde de ninguna manera al terapeuta, solamente la persona concernida puede hacerlo durante la terapia o despues de la lectura de un libro como este. Para ayudarles, veran en primer lugar los diversos estados de animo teoricos mas intimamente relacionados con las patologias del seno, basados en el drama en el nido familiar. Este tema sera desarrollado ampliamente, especialmente en lo que concierne a la activacion de los sintomas y su evolucion en el tiempo. En efecto, nuestro psiquismo es lo bastante astuto para disimular toda una serie de actividades conflictivas desestabilizadoras del pasado aun activas hoy en dia, originarias de una patologia. Enciclopedia Berangel de los estados de animo al origen de nuestras enfermedades - vol. 2.