Pilates
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1 - 2 de 2 reseñas
J
| hace 1 año
Las ilustraciones están muy bien lo que ayuda a la comprensión de los diferentes ejercicios. Valoro positivamente que los ejercicios tengan variantes de diferentes dificultades. Al final del libro las rutinas las encuentro muy interesantes.
I
| hace 2 años
Me parece un libro muy interesente y ultil a la hora de ver en profundidad posturas y entenderlas desde un punto de vista más anatómico para obtener un mayor rendimiento de cada una.