Sinopsis
Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.
Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades.
La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.
Mi querida Lucía de La Vecina Rubia
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Ficha Técnica
Narrado por: Fernando Solis
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9788466678247
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 17/10/2024
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Meditación
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1 Reseña
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| hace 5 años
Esta bien pero me resultó un poco repetitivo
