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Amar sin ansiedad

Cómo pasar de la inseguridad a la calma en tus relaciones

Por EMMA IGLESIAS @CUPIDOSOBRIO
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Tiempo est. de lectura: 4h 7m

Sinopsis

Una guía honesta para entender tu forma de amar, sanar tus heridas y construir vínculos sin ansiedad, más seguros y estables.

¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aún hay heridas que no has sanado?

Amar sin ansiedad es una guía clara y transformadora para todas aquellas personas que se sienten atrapadas en relaciones que les generan miedo, inseguridad o dependencia emocional. A través de teoría psicológica accesible, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la psicóloga Emma Iglesias te acompaña a entender tu forma de amar y detectar patrones que repites sin darte cuenta. Y, sobre todo, te muestra qué puedes hacer para pasar de la ansiedad a la calma en tus relaciones y así construir vínculos más seguros, estables y reales.

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Ficha Técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408317579

Idioma: Castellano

Número de páginas: 176

Tiempo de lectura: 4h 7m

Fecha de lanzamiento: 01/04/2026

Año de edición: 2026

Colección:
Autoayuda y Superación

Especificaciones del producto

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