Sinopsis
Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.
Mortal & Inmortal. Dos romances paranormales
Ali Hazelwood la autora de Novia y Alfa, dos romances paranormales en uno. Tú eliges: ¿dark academia o amor imposible?
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Ficha Técnica
Editorial: Ideo
ISBN: 9782824649153
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 27/08/2014
Especificaciones del producto
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