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Aprende a resolver lo que te hace sufrir

Errores que te impiden ser feliz

Por María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana

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Tiempo est. de lectura: 6h 50m |

Sinopsis

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden.

La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas… porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir.
Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; cómo llegar a la causa de los problemas y así corregir los errores que nos impiden ser felices.

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Ficha Técnica

Editorial: La Esfera de los Libros

ISBN: 9788491645375

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Tiempo de lectura: 6h 50m

Fecha de lanzamiento: 06/02/2019

Año de edición: 2019

Colección:

Psicología y salud

Especificaciones del producto

Escrito por María Ibáñez Goicoechea

María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana son un matrimonio de comunicadores especialistas en psicología, psicólogo y psicoterapeuta, escritores y conferenciantes. Tras años de profunda investigación de la psique y el comportamiento humanos en diferentes partes del mundo, en 1998 abren un centro de psicología en Madrid y en la actualidad en Huesca. También entonces inician su labor de difundir los frutos de sus investigaciones través de conferencias, libros, artículos, intervenciones en radio y televisión, vídeos en España e Hispanoamérica. Su principal interés es ofrecer una respuesta a los conflictos personales y sociales, basada en la comprensión de sus causas y la solución del sufrimiento. Exponen cómo debe hacerse este aprendizaje en un lenguaje claro, primando la comunicación y la comprensión, y de forma práctica y directa. Tras varias novelas y un libro de historias cortas, ahora presentan este libro, dirigido tanto al público general como a profesionales de la salud. En él encontrará el lector una profunda sabiduría con palabras sencillas.

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Escrito por Jesús Jiménez Cascallana

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Reseñas sobre Aprende a resolver lo que te hace sufrir

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1 - 3 de 3 reseñas

Marta

| hace 4 años

Me ha gustado bastante. Seguramente, vuelva a leérmelo cuando acabe el nuevo que han sacado el mes pasado. No es el típico libro de "autoayuda". Está escrito desde otra perspectiva, una que parece tan lógica que dices 'claro!, Cómo no se me había ocurrido antes?, es verdad!' Es un foco desde lo interior. Desde la sinceridad, desde lo oculto del alma. Una luz diferente. No sé explicarlo.

Jesus

| hace 4 años

Correcto y didáctico en el autoconocimiento.

Natasha

| hace 7 años

Un libro para aprender realmente a conocernos, a identificar qué nos hace sufrir (pacientemiente, descubriendo la causa), aceptar quienes somos y nuestro camino (por màs doloros que sea). Una ayuda muy valida y sincera, al alcance de todos! Gracias a los autores!

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