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Aprender a cambiar con mindfulness

Name: Aprender a cambiar con mindfulness
Author: Andrés Martín Asuero

Por Andrés Martín Asuero

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Tiempo est. de lectura: 5h 17m |

Sinopsis

¿Si volvieses a vivir, elegirías la misma vida?
Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor.

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Ficha Técnica

Editorial: Plataforma

ISBN: 9788415880264

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Tiempo de lectura: 5h 17m

Fecha de lanzamiento: 05/07/2016

Año de edición: 2013

Especificaciones del producto

Escrito por Andrés Martín Asuero

Andrés Martín Asuero, licenciado en Ciencias, MBA y doctor en Psicología, comenzó su carrera en empresas internacionales, donde desempeñó distintos cargos directivos, y recibió en dos ocasiones la medalla de oro de la Cámara de Comercio. Posteriormente, buscando una nueva orientación profesional, estudió en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts (EE. UU.), donde obtuvo el grado de profesor certificado en MBSR y de formador de instructores por la IMTA. Desde 2004 compagina la docencia con la divulgación y la investigación en reducción de estrés, ha participado en más de una docena de estudios científicos y ha escrito cinco libros sobre el tema. Es fundador de Instituto esMindfulness, donde imparten cursos, talleres y conferencias a más de cinco mil personas cada año, además de presidente de la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness-MBSR. Ha entrenado a equipos deportivos de élite, empresas del IBEX 35, equipos de científicos (del BIST, del PRBB o el BSC) y dotaciones de la Armada. Es profesor visitante en distintos programas de máster (Esade, UAB y Universidad Europea).

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