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Aprender a habitarte

Name: Aprender a habitarte
Author: Radhika Jha

Los principios del Yoga para vivir en calma, claridad y propósito

Por Radhika Jha

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Sinopsis

Aprender a habitarte es una guía práctica y profunda sobre la poderosa conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través del yoga

En estas páginas, Radhi comparte cómo esta práctica fue mucho más allá de las posturas y el ejercicio físico para revelarse como una auténtica filosofía de vida. A través de su experiencia personal, nos muestra de qué manera el yoga transformó su relación con el cuerpo, la mente y el mundo que la rodea, y nos invita a descubrirlo como una poderosa herramienta de transformación interior.

Esta lectura es una invitación a vivir con más autenticidad, a conectar con nuestra esencia y a transitar un camino de equilibrio, gratitud y alegría teniendo al yoga como medio y la tranquilidad como fin

Aprender a habitarte es el inicio de tu propia transformación interior

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Ficha Técnica

Editorial: Montena

ISBN: 9786287688780

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 01/03/2026

Especificaciones del producto

Escrito por Radhika Jha

Radhika Jha es una escritora y periodista india, natural de Delhi. Estudió Antropología y Ciencias Políticas en Estados Unidos y ha vivido también en Tokio y Pekín. Es autora de tres libros, aclamados por la crítica: "Lanterns on Their Horns", "El olor del mundo" -con el que ganó el premio Guerlain 2002- y "The Elephant & The Maruti". Suele publicar sus cuentos en antologías, periódicos y revistas como la" Ellery Queen Mystery Magazine". Ha trabajado para el "Hindustan Times" y el "Businessworld", así como para Naciones Unidas y la fundación Rajiv Ghandi, donde puso en marcha el proyecto Interact para la educación de los hijos de víctimas del terrorismo en India. Entre sus cualidades cabe destacar que compone e interpreta danza Odissi.

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