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Bleib bei dir
Zwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst
Por BIRTE GAMM
Nuevo
Sinopsis
Zwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst ist ein Workbook für Menschen, die im Alltag viel geben und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
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Ficha Técnica
Editorial: Bod - Books on Demand
ISBN: 9783696321772
Idioma: Alemán
Fecha de lanzamiento: 08/07/2026
Especificaciones del producto
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