eBooks de Psicología social

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo.Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio.¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido constante que nadie mas parece notar?Si algo de esto te resulta familiar, o si puedes sentir la ira, la tension o la urgencia de escapar ante un sonido concreto que a los demas les resulta inofensivo, pero que a ti te paraliza y te arruina el animo, el dia y la vida, dejame aclararte que no eres una "persona quejica", simplemente sufres misofonia. Durante años, esta sensibilidad auditiva ha sido a menudo malinterpretada y confundida con manias, TOC, trastornos de ansiedad o incluso histerismo, pero ¿que es exactamente y como se puede vivir con esta condicion?Adentrate en esta busqueda de la mano de Celia Incio, psicologa experta en misofonia, que te mostrara que para sanar no es necesario silenciar el mundo.

El libro de referencia que ha ayudado a miles de personas a comunicarse con seguridad y claridad en todas las situaciones.¿Te has quedado alguna vez en blanco durante la presentación de un proyecto importante, sin saber que decir ni como reaccionar? Matt Abrahams, reconocido especialista en comunicacion, ha dedicado su carrera a ayudar a personas a superar el miedo y la ansiedad al hablar en publico. A traves de una guia practica, comparte herramientas y estrategias que permiten incluso a los oradores mas nerviosos desenvolverse con exito en sesiones de preguntas y respuestas, destacar en entrevistas laborales, intercambiar feedback de manera constructiva y mantener conversaciones informales con naturalidad.

Más de dos millones de ejemplares vendidos. El libro que nos enseña a crear vínculos y brillar en sociedad.¿Cómo romper el hielo sin sentirte incómodo? ¿Cómo causar una gran impresión desde el primer minuto y generar confianza incluso en situaciones tensas? Desde su publicacion, Como hablar con cualquiera ha ayudado a millones de lectores a comunicarse mejor, a fortalecer relaciones y a alcanzar sus metas. Con el tiempo, gracias a sus 92 tecnicas practicas para leer el lenguaje corporal, hablar sin nervios y conectar con carisma en cualquier situacion, se ha convertido en la guia de referencia en comunicacion interpersonal.

Ricardo Esteve deja su profesión para volver a casa con el objetivo de salvar la empresa familiar, tras la enfermedad de su padre y la catástrofe de la DANA de Valencia en octubre de 2024. Muy pronto, descubre que el barro no solo cubre los zapatos, sino tambien sus palabras.Su miedo a hablar en publico pone en jaque la supervivencia de la empresa familiar. Con la ayuda de Mastin, un asesor sin pelos en la lengua, y de Carlota, una vieja conocida, aprendera que el liderazgo no se impone: se comunica. Y si la gente no te escucha, no es porque sean maleducados, es porque no les llegas.Un relato crudo y divertido sobre el poder de la palabra en los negocios y en la vida. Si no comunicas bien, no lideras. Y si no lideras

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad.¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente?Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas

«Este no es un libro sobre la muerte, de esa no sé nada. Es un libro sobre la vida, y de ella sé algunas cosas, al menos todas las que me han explicado quienes han querido abandonarla de forma premat

Ante una situación de abuso por parte del hombre, a muchas mujeres les puede resultar muy difícil darse cuenta de lo que realmente les está pasando, ya que suelen sentirse abrumadas, confusas y con mucho miedo. ¿Por que se comporta asi? es una gran guia que ayudara a las victimas de abusos a detectar las señales de alerta, a conocer los distintos tipos de hombres abusivos y, por ultimo, a desterrar los mitos que rodean el abuso.

Los hijos adoptados, como todos los niños, atesoran muchas cualidades positivas y nos hacen crecer como personas. Sin embargo, su educación puede ser un auténtico desafío para todos porque para poder ser un niño adoptado primero este tuvo que ser abandonado. Adoptar supone tambien asumir que la memoria emocional de los hijos puede contener heridas que sufrieron en sus lugares de origen. La obra se fundamenta en la teoria del apego explicando de una manera sencilla y con atractivas metaforas los tipos de apego que el niño ha podido desarrollar, con ejemplos practicos sobre como actuar en cada caso. Los autores inciden en la capacidad que los menores tienen para salir adelante si se potencian sus recursos resilientes, enriqueciendo la guia con historias y vivencias de los propios niños.Oscar Perez-Muga Garcia San Sebastian, 1973. Licenciado en Psicologia y Master en Terapia Familiar por la Universidad del Pais Vasco. Diplomado como Psicoterapeuta Infantil por el IFIV de Barcelona. Ha trabajado durante años como coordinador de equipos de intervencion en desproteccion infantil para la Diputacion Foral de Gipuzkoa. En la actualidad trabaja como psicoterapeuta familiar para distintas instituciones.Jose Luis Gonzalo Marrodan San Sebastian, 1967. Licenciado en Psicologia por la Universidad del Pais Vasco. Master en Terapia de Conducta por la UNED y Diplomado como Psicoterapeuta Infantil por el IFIV de Barcelona. Ha dedicado buena parte de su vida profesional al tratamiento psicologico para niños victimas de malos tratos trabajando para la Diputacion Foral de Gipuzkoa y tambien con niños adoptados.

Morirse de verguenza nos desvela los secretos de la verguenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas.La verguenza es uno de los sentimientos mas comunes y mas complejos del ser humano. Es una representacion mental que toma forma cuando entendemos que tambien existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decia Charles Darwin es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer.Basandose en los descubrimientos mas recientes de la neurociencia y la psicologia Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la verguenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biologia y su psicologia, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ambito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crimenes de guerra.Reseñas: Boris Cyrulnik es de esas personas que ayudan a vivir [...] En Morirse de verguenza, un ensayo claro y revelador, el autor analiza este sentimiento, un veneno que mina la existencia.Le SoirCyrulnik arroja luz con el acierto del maestro vocacional.El Periodico de Catalunya

Esta obra recoge una selección de ponencias científicas que ponen el acento en la dimensión socio-cultural de los problemas asociados a las personas borderline. Visiones críticas acerca de la tendencia a patologizar desde la Medicina y la Psicologia a esta poblacion, enfatizando en especial la dimension social y politicamente construida de toda discapacidad. El resultado es un conjunto de trabajos sobre la integracion socio-laboral de las personas con inteligencia limite.Un alegato contra los prejuicios discriminatorios y las coartadas presuntamente cientificas que los legitiman.

Learn how to find (and keep!) a man wholl treat you with the respect and dignity you deserve, with the help of this traditional, simple rule book of dating dos and donts. The dating landscape has drastically changed in the past 30 years, especially with Instagram, TikTok, and dating apps overcomplicating communication. But biology has stayed the samehopeless romantics still want to find The One. All The Rules is the essential guide for the modern woman to have in her back pocketwhether youre eighteen or eighty, these time-tested techniques will help you find the man of your dreams. This book combines The Rules and The Rules II. These common sense guidelines will help you: Lead a full, satisfying, busy life outside of romance. Accept occasional defeat and move on. Bring out the best in you and in the men you date. Blunt, effective, and hilarious, All the Rules will lead you to where you want to be: in a healthy, committed relationship.

¿Qué le está pasando al mundo? Durante décadas se nos prometió un futuro mejor. Se nos animó a estudiar, a formarnos, a cooperar, a respetar al prójimo y a confiar en el conocimiento como herramienta para avanzar como sociedad. Se nos enseño a reciclar, a no ensuciar, a consumir con responsabilidad y a cuidar un planeta que sabiamos finito. Y, sin embargo, hoy vemos triunfar discursos vacios, lideres que hablan de lo que no saben, que desprecian la evidencia cientifica y que no dudan en pisotear a otros para mantener o exhibir poder. Vivimos en un clima cada vez mas inestable mientras los alquileres suben, la precariedad se normaliza y la desigualdad se agranda. ¿Es que el mundo se ha vuelto loco?A lo largo de la historia de la vida en la Tierra, millones de especies han aparecido y desaparecido. Grandes crisis biologicas han remodelado el planeta una y otra vez. Pero quiza esta vez no haga falta un asteroide como el que acabo con la mayoria de los dinosaurios. Quiza no necesitamos un cataclismo externo. ¿Y si nuestro meteorito somos nosotros mismos? ¿Y si hemos creado, alimentado y normalizado nuestros propios jinetes del Apocalipsis?

La vida en sociedad es un escenario en constante movimiento, hecho de miradas, palabras, gestos y decisiones que, aun sin darnos cuenta, comunican quiénes somos y cómo nos relacionamos con los demás. Cada encuentro -desde un saludo cotidiano hasta una celebracion formal- es una oportunidad para expresar respeto, empatia y consideracion. Este libro nace precisamente de esa idea: la de ofrecer una guia clara, practica y reflexiva sobre las normas, usos y cuidados que hacen mas armoniosa la convivencia.A lo largo de sus capitulos se recorren los distintos ambitos en los que se despliega nuestra conducta social: el arte de conversar con naturalidad, la importancia del lenguaje corporal, la correccion en los saludos y presentaciones, el uso adecuado de tratamientos, asi como la atencion a nuestras posturas, ademanes y presencia personal. Tambien se abordan dimensiones mas intimas, como la relacion con nosotros mismos, el manejo de temperamentos y caracteres, o las dinamicas familiares y sociales que influyen en nuestro dia a dia.Del mismo modo, se ofrecen pautas sobre como actuar en acontecimientos especiales -desde un coctel hasta una boda o graduacion-, junto con recomendaciones sobre vestimenta, combinaciones de colores, cuidado personal y la manera correcta de recibir invitados en casa. Las invitaciones, su aceptacion y los obsequios merecen un lugar propio, asi como un compendio de reglas basicas que resumen la esencia del trato cortes. Finalmente, se incluye un apartado dedicado a esas palabras que tan a menudo nos generan dudas.Este libro no pretende imponer rigidez, sino brindar herramientas para movernos con seguridad y amabilidad en cualquier circunstancia. Las normas de protocolo y convivencia no son un fin en si mismo, sino un puente hacia relaciones mas respetuosas, autenticas y agradables. Que estas paginas te acompañen como una guia confiable y cercana, y que cada capitulo te invite a reflexionar sobre la forma en que construimos, dia a dia, nuestra mejor version en sociedad.

A partir de entrevistas convertidas en conversaciones con M. Teresa Torrealba y Ángela N. Sánchez, Volnovich interpela los marcos teóricos con los que ha trabajado y recupera experiencias significativas que, analizadas desde una dimension etica y politica, se constituyen como practica social transformadora y emancipadora. Este libro explora la vida y obra de un autor fundamental, uno de los psicoanalistas mas reconocidos en America Latina. Incluye dos textos ineditos de Volnovich, en los que se pregunta que psicoanalisis es posible y merece acompañar criticamente este siglo XXI, y si, para comprender el neofascismo contemporaneo, estamos obligados a poner en agenda el debate por las guerras de subjetividad que hicieron posible la aceptacion del orden neoliberal.La tercera parte del libro incluye dos articulos ineditos que Juan Carlos Volnovich escribio a partir de sus preocupaciones, con reflexiones sobre el malestar en tiempos neoliberales: La sexualidad ampliada y sus presentaciones en la clinica y El inconsciente politico de la historia.

Sentirse solo es duro. Es una sensación que contamina la forma en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás; se infiltra en nuestra vida cotidiana como una infección y nos deja atrapados en un ciclo de tristeza, ira o ansiedad. Sin embargo, la soledad es parte de la experiencia humana, y nuestra relacion con ella puede ser satisfactoria, intima, enriquecedora, y contribuir a nuestra felicidad.En El gozo de la soledad, Robert J. Coplan analiza las multiples dimensiones de la soledad y sus profundos efectos en la salud mental y el bienestar. Apoyandose en campos como la psicologia, la neurociencia, la literatura y la sociologia, nos enseña a transformar los momentos de aislamiento en fuentes de renovacion y placer.Ya seas introvertido o extrovertido, que busques reafirmar tu amor por la soledad o que quieras reconciliarte con ella, las ideas de Coplan son herramientas indispensables para mejorar tu relacion contigo mismo y con los demas."Una lectura afirmativa para los introvertidos, las almas reflexivas o cualquiera que anhele un momento de silencio en un mundo ruidoso. Mas que una guia sobre la soledad, es una invitacion a redescubrir la riqueza de la vidala vida interior y el poder silencioso que puede contener." Library Journal

La manera de relacionar-nos ha canviat profundament dels sons guturals i els grups tribals a les connexions virtuals i les xarxes socials, de les coves del paleolític als gratacels de les metròpolis,

Coaching Sistémico: Resolver problemas con técnicas de cuestionamiento sistémico, ampliar horizontes y lograr el éxito en la vida profesional y privada¿Te encuentras una y otra vez frente a situaciones aparentemente sin salida? ¿Te enfrentas a problemas cuyas causas reales permanecen ocultas? ¿Buscas un metodo para pensar fuera de lo convencional y desarrollar soluciones holisticas? Entonces, el cuestionamiento sistemico es tu arma secreta, y este libro te muestra como usarla con exito!Ya sean conflictos en un equipo de trabajo, dificultades persistentes en las relaciones o patrones de comportamiento destructivos: cada problema suele tener una causa mas profunda que esta "en el sistema" es decir, relacionada de diversas maneras con experiencias pasadas, dinamicas interpersonales o factores ambientales influyentes. Solo al descubrir estas conexiones se pueden desarrollar soluciones completas y duraderas, y aprenderas como lograrlo con las tecnicas de cuestionamiento sistemico en este libro. Primero, familiarizate con las bases de las tecnicas de cuestionamiento sistemico y luego explora su aplicacion especifica para lideres, coaches o desarrollo personal. Con numerosos ejemplos practicos, sugerencias de reflexion y tecnicas, podras comenzar rapidamente a actuar y provocar los cambios deseados tanto en tu vida profesional como personal. ¿Eres un principiante? ¡No te preocupes! Este libro esta diseñado para ayudar a los novatos exactamente donde estan, guiandolos paso a paso, de manera clara y directamente aplicable a este metodo altamente adaptable.Curso basico de tecnicas de cuestionamiento sistemico: Familiarizate rapidamente con la metodologia de las preguntas sistemicas, aprende los principios basicos y trabaja en las diversas tecnicas de cuestionamiento.Para lideres: Distribucion de roles, pensamiento y accion sistemicos como base de la gestion y estrategias practicas de coaching para la direccion de empleados: usa el concepto sistemico para tu exito profesional en el nivel de liderazgo.Para coaches y consultores: Con estudios de caso, creacion de conceptos precisos y el diseño de diferentes configuraciones de consulta, descubriras como llevar a cabo el coaching y la consulta segun los principios sistemicos.Para el desarrollo personal: Al integrar los conceptos sistemicos en tus propios patrones de pensamiento, creencias y entorno laboral, trabajaras de manera enfocada y eficaz en tu desarrollo personal.Con este libro, aprovecharas el impresionante poder de las tecnicas sistemicas y prepararas sistematicamente tu exito en la vida profesional y privada. Ya sea liderazgo de empleados, practica de coaching o vida privada, finalmente descubre un metodo que realmente marca la diferencia.Entonces, ¿que esperas? Haz clic ahora en Comprar ahora con 1 clic y pasa a la via rapida de la vida con preguntas inteligentes y una comunicacion astuta!

La verdad duele... pero la duda destruye. ¿Alguna vez has sentido que algo era diferente, pero no podías explicarlo? Un cambio de comportamiento, un silencio incómodo, una mirada distante... La infidelidad rara vez comienza con un acto; comienza con señales. Este libro electronico fue creado para quienes buscan claridad, respuestas y, sobre todo, fortaleza emocional ante las incertidumbres en las relaciones. En estas paginas, descubriras: Señales sutiles y comportamientos sospechosos que muchas personas ignoran por miedo; Errores emocionales que abren las puertas a la traicion, incluso sin querer; Herramientas psicologicas para identificar, comprender y afrontar la verdad con madurez; Como preservar tu dignidad, independientemente de la decision final: reconciliacion o liberacion. Este libro electronico no se trata de acusar... se trata de ver. No se trata de destruir... se trata de comprender. Porque antes de cualquier decision, mereces respeto, claridad y paz interior. Si sientes que algo anda mal, no ignores tu intuicion. La informacion es tu mayor proteccion. Descargalo ahora y descubre lo que el silencio no revela. Discovering Infidelity - Identifying Mistakes and Signs

Cuando Analía recibe un mensaje destinado a su hermano Roberto, no imagina que será el inicio de una búsqueda íntima e incómoda. No sabe casi nada de su vida por lo que, tras más de veinte años de silencio, se ve arrastrada a recorrer la ciudad, los afectos y los vinculos que el eligio y que su familia decidio ignorar.Un joven entrenador personal, un antiguo amante, una amiga con hijos y otros nombres borrados del relato oficial completan el mapa de una vida que, aunque oculta, dejo huellas profundas en quienes lo rodearon. Con cada encuentro, Analia intenta desenmascarar a Roberto reconstruyendo no solo su historia, sino tambien la que ella misma ha ido edificando a base de prejuicios, heridas y mandatos externos.Lo que nunca supe de ti de Ayrton Zazo es una novela sobre la identidad y las formas en que elegimos recordar o silenciar a quienes formaron parte de nuestra vida. Un rompecabezas emocional donde la ausencia cubre lo que fue cuidadosamente negado, con prologo del periodista Lucas Fauno Gutierrez.

Desde la publicación de Por qué creemos en mierdas al inicio de la pandemia por coronavirus, el mundo ha cambiado. Ramón Nogueras también. Esta edición ampliada incorpora esos nuevos retos. Para que por fin dejemos de creer en mierdas.Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido mas acceso a informacion que ahora. Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo en el que vivimos y su funcionamiento ha sido comparable al que tenemos ahora.Y sin embargo, ¿como es posible que creamos firmemente en bulos y supersticiones? ¿Por que damos por buenas y difundimos historias y noticias que nunca han ocurrido? ¿Que explica que, a pesar de las evidencias, no estemos dispuestos a cambiar de opinion o a modificarla siquiera?Las respuestas a estas preguntas, como veremos en el libro, tienen que ver con multiples causas. Para empezar, analizaremos por que los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos como procesamos la informacion de una manera que esta lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por que nuestra memoria no es fiable y como elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.Un viaje apasionante que nos ayuda a comprender que mucho de lo que creemos sobre el mundo y sobre nosotros mismos puede estar mal.