Comunicación consciente

¿Hablas con claridad y aun así sientes que no te escuchan?
En el trabajo, el aula o la familia, muchas conversaciones se desgastan por juicios, suposiciones y reacciones automáticas. Nos enseñaron a hablar, a comunicarnos en automático, pero recibimos muy poco entrenamiento para escuchar. Y sin escucha no hay posibilidad de comunicarnos de forma consciente, y ser mejores padres, maestros o líderes.
La comunicación consciente propone una forma más humana de relacionarnos: escuchar sin defensas, reconocer nuestro mundo interno, ir más allá de las palabras y crear un espacio emocional para que la relación florezca.
Con un enfoque sistémico y ejemplos aplicables, Fabiola María Betancur Gómez muestra que la comunicación interpersonal no es una transmisión lineal de información, donde defendemos posiciones, sino una interacción, donde exploramos posibilidades, aprendemos mutuamente y somos más creativos e innovadores.
En estas páginas descubrirás cómo:
* Diferenciar oír de escuchar de forma activa y empática.
* Reconocer cuál es tu nivel de escucha
* Darte cuenta de tus reacciones automáticas al conversar.
* Afrontar conversaciones difíciles con presencia, honestidad y respeto.
* Gestionar emociones antes de reaccionar impulsivamente.
* Autoobservarte para instalar nuevos hábitos conversacionales que contribuyan a tu bienestar y efectividad
El libro es una guía para conversar con mayor conciencia y crear espacios de colaboración, aprendizaje y florecimiento humano. Está dirigido a líderes, docentes, madres, padres y profesionales que desean fortalecer la confianza en sus relaciones. La autora reúne más de treinta años de experiencia en aprendizaje y cambio de comportamiento; veinte de los cuales los ha dedicado a facilitar habilidades conversacionales en el mundo empresarial.