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Cuentos de burbujas de paz

Name: Cuentos de burbujas de paz
Author: Sylvia Comas

Una manera creativa de practicar mindfulness en familia

Por Sylvia Comas

eBook

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Sinopsis

El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness.

Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida.

Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día.

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Ficha Técnica

Editorial: Nube de Tinta

ISBN: 9788416588558

Idioma: Castellano

Número de páginas: 72

Fecha de lanzamiento: 12/04/2018

Año de edición: 2018

Colección:

Nube de Tinta

Especificaciones del producto

Escrito por Sylvia Comas

Sylvia Comas es fundadora de Mindfulness con Corazón, una organización que se dedica a promover la práctica de Mindfulness y de Compasión en nuestro país, impartiendo cursos tanto en instituciones -empresas, hospitales y centros educativos- como en abierto, a particulares. Tiene también una larga experiencia formando profesionales en la disciplina del Mindfulness.

Licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por ESADE, Barcelona y por HEC, París, desarrolló su carrera profesional durante quince años en París, Madrid y Nueva York, desempeñando diversos cargos directivos.

Es profesora de reducción de estrés (MBSR), reconocida y certificada por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, así como instructora acreditada de Mindfulness y compasión con el protocolo MBCL (Mindfulness based compassionate Living. Se dedica especialmente a promover una práctica del mindfulness amable y compasiva, desde el corazón, en el ámbito educativo y en el mundo empresarial.

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