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Detox

Name: Detox
Author: HELEN FOSTER

14 plans to combat the effects of modern life

Por HELEN FOSTER

eBook

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Sinopsis

Detox will help you to combat the many toxic elements of modern life through diet, alternative therapies, massage and exercise. The book includes tips and advice to ensure that tiredness, sluggishness and the guilt about not exercising become a thing of the past. Fourteen effective detox plans target specific issues from stopping smoking to energizing and stress-busting.

With simple recipes, step-by-step exercises and lifestyle tips to make detoxing easy and enjoyable, Detox is the perfect way to start to detoxing your life.

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