Entrená tu cerebro
Estrategias y herramientas para cuidar tu mente y tu salud cognitiva
Sinopsis
El cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose.
¿Sentís que tu memoria ya no es la misma?
No es solo el paso del tiempo: el cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa.
-Ejercicios concretos y progresivos
-Estrategias para la vida cotidiana
-Rutinas de entrenamiento cognitivo
No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar hábitos que fortalezcan la memoria, la atención y el pensamiento día a día. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose. Entrenar el cerebro también es una decisión.
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Ficha Técnica
Editorial: Aguilar
ISBN: 9789877354270
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 01/09/2026
Especificaciones del producto
*Descuento de 15 euros en el eReader Vivlio Light Zen, válido para pedidos realizados en casadellibro.com del 13 de julio al 2 de agosto y solo para los 300 primeros compradores, hasta fin de existencias.