La ansiedad
Sinopsis
La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
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Ficha Técnica
Editorial: Temas de Hoy
ISBN: 9788499983394
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Fecha de lanzamiento: 27/09/2013
Año de edición: 2012
Especificaciones del producto
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