eBook EPUB con DRM

La ansiedad

(1)

-5% de dto. exclusivo web

Léelo en cualquier dispositivo Descárgalo y empieza a leer ya






Tiempo est. de lectura: 5h 21m

Sinopsis

La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

La ciencia del descanso en la era del cansancio

Dormir para vivir

Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.

Léelo en cualquier dispositivo


Ficha Técnica

Editorial: Temas de Hoy

ISBN: 9788499983394

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 21m

Fecha de lanzamiento: 27/09/2013

Año de edición: 2012

Colección:
Vivir Mejor

Especificaciones del producto

Enrique Rojas

Escrito por Enrique Rojas

Enrique Rojas es catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Rojas-Estapé de Psiquiatría. Premio Extraordinario del Doctorado en Medicina por una investigación sobre el suicidio. Médico Humanista del Año en España. Ha recibido el Máster de Alta Dirección de España. Ha sido galardonado con el premio Pasteur de la Asociación Europea de Competitividad por su trayectoria clínica.
Sus libros ofrecen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, la ansiedad, las crisis de pánico, los trastornos obsesivos y los trastornos de la personalidad; y los de ensayo y temas humanísticos, sobre la voluntad, las crisis de pareja, la inteligencia o la felicidad.
Ha vendido más de tres millones de libros. Su obra ha sido traducida a numerosos idiomas, desde el inglés al ruso, pasando por el alemán, el italiano, el polaco o el portugués.
Ha participado en muchas ferias del libro, desde Frankfurt a Buenos Aires, pasando por México, Nueva York, Santiago de Chile o Londres.
Descubre más sobre Enrique Rojas

Recibe novedades de Enrique Rojas directamente en tu email

Reseñas sobre La ansiedad

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

4

1 Reseña

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

1 reseña

A
Aura Colado

| hace 10 meses

ok


Los eBooks más vendidos de la semana

Ver más

*Descuento de 15 euros en el eReader Vivlio Light Zen, válido para pedidos realizados en casadellibro.com del 13 de julio al 2 de agosto y solo para los 300 primeros compradores, hasta fin de existencias.