La Gestalt

La Gestalt-thérapie, méthode originale de psychothérapie et de développement personnel, élaborée par F. Peris, connaît une immense expansion aux États-Unis. Elle a traversé depuis peu l’Atlantique, et gagné l’Europe. Marie Petit la présente dans cet ouvrage, de façon vivante et concrète, telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui en France. À partir de l’observation du quotidien, et grâce aux concepts de la Gestalt-thérapie, sont définis les moyens qui permettent de restaurer un rapport authentique au monde extérieur et à soi-même dans l’ici et maintenant, de prendre conscience du comment, plutôt que du pourquoi, d’assumer la responsabilité de ses désirs, ses choix, ses actes. Des exemples vécus viennent illustrer les techniques utilisées : travail du rêve, prise de conscience du vécu corporel, formes originales de jeux de rôles, etc. Puisant dans sa pratique de psychothérapeute, l’auteur nous fait vivre aussi ce dont les participants peuvent faire l’expérience dans un groupe de thérapie. Enfin, sont abordés les champs d’application de la Gestalt-thérapie (institution psychiatrique, entreprise...) et ses fondements théoriques (psychologie de la forme, psychanalyse, courant existentiel, pensée orientale...). Cet ouvrage rendra de grands services à tous ceux qui souhaitent connaître cette méthode et - pourquoi pas ? – tenter l’aventure qu’elle constitue.