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Las recetas de Miri

Name: Las recetas de Miri
Rating: 2,0 (1 reviews)
Author: Miri Pérez-Cabrero

Más de 90 recetas para una vida healthy

Por Miri Pérez-Cabrero

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Sinopsis

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.

Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.

El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un

poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.

Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408208778

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Fecha de lanzamiento: 09/04/2019

Año de edición: 2019

Colección:

Planeta Cocina

Especificaciones del producto

Escrito por Miri Pérez-Cabrero

Miri Pérez Cabrero. Nacida en Barcelona hace 24 años, es una apasionada de la gastronomía healthy, convencida de que alimentarse de forma saludable no impide disfrutar de la comida y que además te hace sentir de una forma sorprendentemente única. Fue participante de Masterchef y es una de las instagramers de referencia.

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