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Luz sobre la vida

Name: Luz sobre la vida
Author: B.K.S. Iyengar

Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad

Por B.K.S. Iyengar

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Tiempo est. de lectura: 8h 46m |

Sinopsis

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.

En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

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Ficha Técnica

Traductor: Miguel Portillo Díez

Editorial: Kairos

ISBN: 9788499883380

Idioma: Castellano

Número de páginas: 368

Tiempo de lectura: 8h 46m

Fecha de lanzamiento: 30/12/2013

Año de edición: 2007

Colección:

Sabiduría Perenne

Especificaciones del producto

Escrito por B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar, considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo, enseñó y practicó el yoga durante más de 50 años. Hasta su fallecimiento, en 2014, fue uno de los más importantes maestros de yoga del mundo y de los primeros en introducir el yoga a Occidente. Su método es seguido por millones de personas. Lo atestigua el éxito de sus obras El árbol del Yoga,Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida.

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