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📱 eBook MINDFULNESS EFICAZ

Name: MINDFULNESS EFICAZ (EBOOK)
Author: Gill Hasson

Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor

Gill Hasson

EMPRESA ACTIVA- 9788499449098

Empresa Administración y dirección empresarial

Sinopsis de MINDFULNESS EFICAZ

Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:• Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.• Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.• Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.• Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Lidera. Comparte tu visión. Inspira a otros. Logra lo imposible

No hace falta ser un héroe para liderar. Este libro te da las herramientas para hacerlo en tu día a día: descubre tu estilo, mejora tus equipos y logra resultados.

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