Mindfulness para adolescentes

La vida escolar está atravesada por escenas cotidianas que interpelan, desafían y exigen respuestas.
En los pasillos, las aulas y los espacios de encuentro se suceden situaciones que ponen en juego la convivencia, el diálogo, la toma de decisiones y la resolución de conflictos. Este libro recorre esas experiencias comunes a toda biografía escolar y propone detenerse a pensarlas: ¿qué hacer frente a lo que sucede?, ¿cómo acompañar?, ¿qué herramientas pueden ayudarnos a construir mejores vínculos? A través de reflexiones y propuestas concretas de mindfulness, invita a abrir conversaciones posibles, como las que nacen en la sala de profesores luego de una jornada intensa, cuando la palabra circula y se vuelve puente. Un libro para quienes creen en la escuela como un espacio de confianza, encuentro y paz en la vida de los adolescentes. Porque la escuela no solo educa mentes: con mindfulness, enseña a vivir.
EDITORIAL BONUM | ARGENTINA
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas, entre otros:
Mindfulness en contextos educativos: fundamentos y beneficios
Atención plena de la respiración y los sentidos en el aula
Escuchar al cuerpo y conciencia corporal
Inteligencia emocional y autocompasión desde el mindfulness
Calmar la mente y gestionar pensamientos
Uso consciente de las redes sociales
El docente como modelo de presencia y liderazgo consciente
Con este libro podrá encontrar herramientas concretas de mindfulness para mejorar la convivencia escolar.
¡Adquiera ya este libro para transformar los vínculos en el aula desde una perspectiva reflexiva!