No te alteres
Consigue el bienestar personal
Sinopsis
María José Zoilo nos enseña que en muchas ocasiones somos nosotros quienes ponemos trabas a nuestro bienestar interior.
Es verdad que la vida no es un camino de rosas, pero muchas veces uno solo hace una montaña de un grano de arena. En amenos capítulos llenos de humor y complicidad con el lector, María José Zoilo nos descubre que la solución a nuestras angustias cotidianasestá en nuestro interior: si ponemos una dosis de ironía y de ingenio, las cosas pronto cambian de aspecto.
Además, este libro cuenta con la inestimable colaboración de una serie de personajes famosos -desde María Teresa Campos, Lola Herrera y Boris Izaguirre hasta Cristina Hoyos, Karlos Arguiñano o Antonio Banderas, entre otros- que confiesan a la autora sus debilidades, algo tan normal como aquellos momentos de felicidad que la vida, a pesar de todo, nos depara.
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Ficha Técnica
Editorial: Debolsillo
ISBN: 9788490623640
Idioma: Castellano
Número de páginas: 128
Fecha de lanzamiento: 03/07/2014
Año de edición: 2003
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre No te alteres
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1 Reseña
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| hace 22 años
Me parece maravilloso, es muy importante para la vida cotidiana, a pesar de mi corta edad, me he sentido muy identificada con muchos capítulos, y he aprendido a controlar mi mal genio,que son por culpa de mi estrés. Muchas gracias por esccribir este libro.
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