PORTUGUÉS PDF con DRM eBook
Nutrição E Alimentação
Por
CAROLINA HORCAJO AGOSTINETTI
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Sinopsis
A situação atual em que estamos vivendo, mudou muito a vida das pessoas, e com a alimentação e rotina de treinos/atividade física não seria diferente. Você está passando muito tempo em casa? Sente que sua alimentação mudou por conta de uma ansiedade generalizada e mais acesso a alimentos? Esse ebook é perfeito para você! O meu objetivo principal é ajudar e incentivar hábitos melhores, esclarecer dúvidas, orientar e mostrar que devemos comer bem e nos cuidar independentemente da situação. Aqui, abordarei dicas de alimentação e comportamento para driblar essa fase, além de muitas receitas saudáveis e gostosas para serem feitas neste momento. Tudo isso com objetivo principal de manter a saúde e bem estar físico e mental! Uma coisa importante para lembrarmos sempre: quando tenho um problema e me alimento mal, passo a ter dois! Vamos juntos!
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Ficha Técnica
Editorial: Clube de Autores
ISBN: 3410003190047
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 26/03/2020
Especificaciones del producto
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