Procrastinação e produtividade
ASTRAL CULTURAL
Sinopsis
Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo.
O que você vai encontrar aqui:
• Como definir metas e reajustar hábitos.
• A importância da organização.
• Os prejuízos da procrastinação excessiva.
• A diferença entre hábito e vício.
• O que é a produtividade tóxica.
• Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.
Liu Zheng
El arte de comer, nutrir y sanar con la Medicina China
La dietoterapia
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Astral Cultural
ISBN: 9786555666861
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 04/05/2026
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Procrastinação e produtividade
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
0 Reseñas
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
