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📱 eBook Soy como el mar

Enseña a los más pequeños a vivir sus emociones con calma

VILMA MONTOLIU ESTEBAN

Diana Editorial- 9788411192323

Meditación y relajación

Sinopsis de Soy como el mar

Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un libro para conectar con los más pequeños y ayudarlos a reconocer y poner nombre a sus emociones.

Soy como el mar es un libro pensado para padres y educadores que desean acompañar a los más pequeños en el descubrimiento y experiencia de sus emociones a través de la meditación. En esta obra, Vilma Montoliu nos guía por un camino de autoconocimiento emocional, con meditaciones sencillas y adaptadas para que los niños aprendan a transitar emociones como la tristeza, el miedo, la alegría y el enfado. Cada capítulo está dedicado a una emoción, ofreciendo a los padres una explicación clara de cada sentimiento, seguida de una meditación que podrán guiar a los niños en momentos de necesidad, como antes de dormir o después de un día agitado.

Inspirado en la propia experiencia de Vilma, quien comenzó a meditar desde niña gracias a su madre, este libro es una invitación a que las familias creen momentos de conexión y reflexión juntos. A través de la práctica meditativa, padres e hijos podrán fortalecer su vínculo emocional y aprender a navegar por las dificultades emocionales del día a día con mayor serenidad. Soy como el mar es una herramienta accesible para mejorar el bienestar emocional en familia, y una fuente de paz y equilibrio en la crianza diaria.


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Ficha técnica


Editorial: Diana Editorial

ISBN: 9788411192323

Idioma: Castellano

Número de páginas: 176

Tiempo de lectura:
4h 7m

Fecha de lanzamiento: 19/02/2025

Año de edición: 2025

Colección:
Familia y Crianza

Especificaciones del producto



Opiniones sobre Soy como el mar


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